15 Cách làm trắng răng tại nhà cấp tốc bằng nguyên liệu tự nhiên

Tình trạng răng ố vàng lâu năm gây mất tự tin trong giao tiếp, bạn đã thực hiện rất nhiều cách như không cải thiện. Cùng Nha Khoa Kim khám phá 15 cách làm trắng răng tại nhà cấp tốc bằng các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm ngay trong bài viết sau.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda

Baking soda là một trong những nguyên liệu chứa rất nhiều công dụng hữu ích, không chỉ giúp làm đẹp mà chúng còn có công dụng cải thiên tình trạng răng ố vàng hiệu quả. Baking soda có khả năng làm trung hòa các acid, từ đó giúp cải thiện tình trạng vàng răng nhanh chóng. 

Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda

Baking soda có công dụng là sạch các mảng bám trên răng hiệu quả

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 lượng ít Baking soda vừa đủ dùng
  • Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng bôi đều Baking soda lên răng.
  • Bước 3: Để yên và đợi khoảng 1-2 phút cho bột phát huy tác dụng
  • Bước 4: Súc miệng lại thật sạch bằng nước.

Lưu ý: Baking soda có khả năng làm trắng răng cấp tốc, tuy nhiên không nên sử dụng quá 2 tuần/lần sẽ làm mòn và tổn thương lên phần men răng. 

Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng chanh

Chanh là một trong những loại thực phẩm tự nhiên hỗ trợ giảm cao răng và làm trắng răng hiệu quả. Thành phần Axit citric và vitamin C chứa trong chanh có khả năng làm sạch và tẩy các mảng ố vàng trên răng hiệu quả. Đồng thời cải thiện tình trạng hôi miệng, mang đến hơi thở tự nhiên hơn.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng chanh

Thành phần axit và vitamin C dồi dào trong chanh giúp kháng khuẩn và làm sạch bề mặt răng hiệu quả

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị một trái chanh, cắt đôi và vắt lấy 1/2 nước cốt.
  • Bước 2: Pha đều nước cốt chanh và 1/2 ly nước ấm, khuấy đều cho đến khi chanh tan.
  • Bước 3: Súc miệng thật sạch bằng nước chanh vừa pha vào buổi sáng. Hoặc có thể sử dụng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp nước chanh và lau đều trên răng sẽ giúp cải thiện tình trạng ố vàng hiệu quả.

Ngoài cách trên thì bạn có thể kết hợp chanh cùng các loại nguyên liệu khác như muối và baking soda để có được hiệu quả cao hơn.

Cách làm răng trắng bằng cà chua

Cà chua được biết đến là một trong những loại thực phẩm giúp hỗ trợ làm đẹp và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên cà chua còn có một công dụng khác là làm trắng răng. Bởi trong cà chua có chứa một hàm lượng các chất chống oxy hóa cao giúp hỗ trợ kháng khuẩn và đẩy lùi các mảng bám trên răng hiệu quả. Từ đó mang đến cho bạn một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh.

Cách làm răng trắng bằng cà chua

Thành phần các chất chống oxy hóa có trong cà chua giúp hỗ trợ làm trắng răng cấp tốc

Các thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 1/2 trái cà chua và 1/2 trái chanh tươi
  • Bước 2: Cho cà chua vào máy xay nhuyễn, sau đó vắt 1/2 trái chanh tươi vào và khuấy đều.
  • Bước 3: Dùng bàn chải đánh răng cho hỗ hợp vừa chuẩn bị lên răng và chà đều. Thực hiện chà liên tục khoảng 5 phút.
  • Bước 4: Súc miệng lại thật sạch bằng nước.

Bên cạnh chanh thì bạn cũng có thể kết hợp cà chua với muối hoặc mật ong đều mang lại hiệu quả rất cao.

Cách làm trắng răng bị vàng bằng muối

Đánh răng bằng muối là cách làm sạch răng từ xa xưa được ông bà ta để lại. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong muối có chứa thành phần Natri Clorua và các khoáng chất vi lượng giúp sát khuẩn và loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả.

Cách làm trắng răng bị vàng bằng muối

Muối từ lâu đã được biết đến với công dụng sát khuẩn và làm sạch răng miệng hiệu quả

Các thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị một thìa nhỏ muối tinh khiết
  • Bước 2: Dùng bàn chải đánh răng chấm lấy 1 ít muối tinh khiết
  • Bước 3: Chà nhẹ muối lên khắp bề mặt răng từ 1-2 phút.
  • Bước 4: Súc miệng lại thật sạch bằng nước

>>> Xem thêm: Tiết lộ các cách làm trắng răng sau 1 đêm hiệu quả bất ngờ

Ngoài việc chà trực tiếp muối lên răng, bạn cũng có thể sử dụng nước muối pha loãng vào mỗi buổi sáng để loại bỏ mảng bám, và giúp răng chắc khỏe hơn.

Cách làm răng trắng tại nhà bằng nước vo gạo

Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo, tuy nhiên có thể bạn chưa biết nước vo gạo cũng có thể làm trắng răng nhanh chóng. Bởi trong nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin tốt như A,PP,B,… chúng có khả năng sát khuẩn và cải thiện tình trạng hôi miệng hiệu quả.

Cách làm răng trắng tại nhà bằng nước vo gạo

Hàm lượng dưỡng chất và vitamin dồi dào có trong nước vo gạo giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn từng ngày

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Cho gạo vào nồi và vo sạch, nước vo gạo ở lần đầu này sẽ không được sử dụng nên bạn có thể đổ đi.
  • Bước 2: Tiếp tục cho nước vào nồi và đợi nước lắng khoảng 15 phút và tiếp tục vo gạo lần 2.
  • Bước 3: Cho nước vo gạo lần 2 vào một chai hoặc lọ sạch, đóng nắp kín.
  • Bước 4: Đem nước vo gạo bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, hoặc nơi thoáng mát.
  • Bước 5: Sau khi đánh răng sạch bằng kem thì tiếp tục sử dụng nước vo gạo chà qua răng thêm một lần nữa.
  • Bước 6: Súc miệng lại sạch bằng nước.  

Cách làm trắng răng bằng muối và kem đánh răng

Muối và kem đánh răng đều có công dụng làm sạch và trắng răng hiệu quả. Vì vậy việc kết hợp chúng lại với nhau có thể giúp cải thiện tình trạng răng ố vàng nhanh chóng.

Cách làm trắng răng bằng muối và kem đánh răng

Sự kết hợp giữa muối và kem đánh răng giúp nâng cao khả năng sát khuẩn đồng thời làm trắng răng

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 ít muối và kem đánh răng
  • Bước 2: Cho kem đánh răng lên bàn chải, sau đó rắc lên trên một ít muối tinh khiết.
  • Bước 3: Chà và đánh thật sạch răng bằng hỗ hợp muối và kem đánh răng khoảng 1-2 phút.
  • Bước 4: Súc miệng thật sạch lại bằng nước

Cách làm trắng răng ố vàng lâu năm bằng lá ổi

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong lá ổi có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa cao như: Tanin, flavonoid, vitamin B2, axit maslinic,… Có công dụng kháng khuẩn, chống viêm và loại bỏ các mảng bám có hại trên răng hiệu quả.

Cách làm trắng răng ố vàng lâu năm bằng lá ổi

Dư lượng các chất chống oxy hóa cao có trong lá ổi giúp hỗ trợ kháng viêm, chống khuẩn tốt cho răng

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị từ 3-4 lá ổi non, đem đi rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút.
  • Bước 2: Sau khi ngâm xong, vớt lá ổi ra và để ráo nước.
  • Bước 3: Cho lá ổi vào miệng và nhai trực tiếp cùng với một ít muối. Thực hiện nhai và ngậm trong miệng khoảng vài phút.
  • Bước 4: Nhả bỏ phần bả lá ổi, sau đó súc miệng lại thật sạch bằng nước.

Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần để thấy được hiệu quả rõ ràng nhất.

>>> Tham khảo ngay: Cách làm trắng răng bị ố vàng ngay tại nhà đơn giản và nhanh chóng

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có công dụng dưỡng tóc và còn được biết đến với khả năng phục hồi và nuôi dưỡng men răng hiệu quả. Thành phần chất chống oxy hóa và Acid béo có trong dầu dừa giúp loại bỏ các liên cầu, ngăn ngừa sự hình thành và tích tụ các mảng bám trên răng.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dầu dừa

Thành phần acid béo có trong dầu dừa giúp hỗ trợ nuôi dưỡng men răng chắc khỏe

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa và 1 thìa bột baking soda. 
  • Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau.
  • Bước 3: Sử dụng hỗn hợp trên thay cho kem đánh răng, và thực hiện chà răng liên tục từ 2-3 phút.
  • Bước 4: Súc miệng lại thật sạch bằng nước.

Sử dụng phương pháp này từ 1-2 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ ràng nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngậm dầu dừa từ 15-20 phút để cải thiện và loại bỏ các vi khuẩn có hại trong khoang miệng.

Cách làm trắng răng nhanh nhất bằng dầu oliu

Cùng với dầu dừa thì dầu oliu cũng có công dụng giúp lắm trắng răng và loại bỏ mảng bám hiệu quả. Hàm lượng chất béo và Liposoluble cao có trong dầu oliu giúp ngăn ngừa và đánh bay các mảng bám cứng đầu một cách hiệu quả.

Cách làm trắng răng nhanh nhất bằng dầu oliu

Giống như dầu dừa,hàm lượng chất béo và Liposoluble trong dầu oliu giúp hỗ trợ nuôi dưỡng men răng

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị một ít dầu oliu nguyên chất và bông gòn.
  • Bước 2: Dùng bông gòn thấm một ít dầu oliu và chà lên khắp bề mặt răng, đặc biệt là ở phần kẽ răng.
  • Bước 3: Chà liên tục từ 3-5 phút.
  • Bước 4: Đánh răng thật sạch bằng kem để loại bỏ dầu.
  • Bước 5: Súc miệng lại thật sạch bằng nước.

Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần để thấy được hiệu quả. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu nguyên chất và ngậm trong miệng từ 5-10 phút tương tự như dầu dừa nhằm nuôi dưỡng phần mem răng chắc khỏe hơn.

Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính hay còn được gọi là cacbon hoạt tính từ lâu đã được biết đến với công dụng làm sạch và trắng răng hiệu quả. Chúng được ứng dụng nhiều trong sản xuất kem đánh răng, nhằm nâng cao khả năng làm sạch và ngăn ngừa cao răng hiệu quả.

Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính nổi tiếng với công dụng là sạch và loại bỏ các mảng bám hiệu quả

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị một ít than hoạt tính, bạn có thể tìm mua ở các hiệu thuốc
  • Bước 2: Trộn một ít bột than hoạt tình với nước sạch, khuấy đều cho đến khi hỗ hợp sệt lại. 
  • Bước 3: Dùng bàn chải chà đều hỗn hợp này lên răng, chà thật kỹ tại các kẽ răng khoảng 2 phút.
  • Bước 4: Súc miệng thật sạch bằng nước, sau đó đánh răng sạch lại bằng kem một lần nữa.

Để có được hiệu quả nhanh chóng, bạn nên thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/tuần. 

Cách làm trắng răng bằng mật ong

Mật ong được biết đến là một trong những loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên với nhiều công dụng khác nhau, tốt cho sức khỏe. Hàm lượng vitamin A,E,B cùng nhiều khoáng chất có lợi khác như: canxi, kali, magie,… giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn.

Cách làm trắng răng bằng mật ong

Hàm lượng khoáng chất và vitamin có trong mật ong giúp nuôi dưỡng chân răng chắc khỏe và trắng sáng hơn

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị một ít mật ong nguyên chất
  • Bước 2: Khi đánh răng, cho trực tiếp một ít mật ong lên trên và sử dụng cùng. Chà răng liên tục từ 2-3 phút để làm sạch và loại bỏ tốt các mảng bám trên răng.
  • Bước 3: Súc miệng lại thật sạch bằng nước.

Ngoài việc kết hợp cùng với kem đánh răng bạn cũng có thể sử dụng mật ong chà trực tiếp lên răng. Cách làm sẽ tương tự với các bước trên.

Mẹo làm trắng răng bằng cau

Từ xa xưa trầu cau không chỉ là một món ăn vặt mà còn được xem là một phương pháp nhuộm và bảo vệ răng hiệu quả. Theo nhiều minh cứng chỉ ra rằng trong cau có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ và răng ngừa sự hình thành mảng bám có hại trên răng.

Mẹo làm trắng răng bằng cau

Từ xa xưa, cau đã được biết đến là một loại quả giúp làm sạch răng hiệu quả

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 quả cau nhỏ, rửa sạch lột bỏ phần vỏ và bổ ra thành những miếng nhỏ.
  • Bước 2:  Tách bỏ phần hột cau bên trong, sau đó dùng phần cau bên ngoài chà xát lên bề mặt chân răng.
  • Bước 3: Thực hiện chà liên tục từ 3-5 phút.
  • Bước 4: Súc miệng thật sạch lại với nươc

Cần đảm bảo thực hiện đều đặn từ 3-4 lần/ tuần để có được kết quả tốt nhất.

Cách làm trắng răng bằng giấm táo

Mặc dù khả năng tẩy trắng răng do giấm táo mang lại khá rõ rệt, nhưng bạn vẫn không nên lạm dụng để tránh việc axit bào mòn men răng.

Hòa tan giấm táo và nước trước khi sử dụng để làm giảm độ pH, nên sử dụng 2-3 lần/tuần vừa mang lại hiệu quả cao, vừa không hại răng.

Cách làm trắng răng bằng giấm táo

Độ pH cao có trong giấm táo khi pha loãng với nước giúp hỗ trợ làm sạch mảng bám trên răng

Mẹo làm trắng răng tại nhà bằng baking soda và chanh

Trộn một 1 thìa cà phê bột baking soda với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh, sử dụng hỗn hợp này để chà lên răng nhanh qua khoảng 30 giây. Không nên dùng baking soda và chanh để chải răng quá 2 lần/tuần vì nó sẽ khiến các lớp bảo vệ răng bị ăn mòn.
 
Mẹo làm trắng răng tại nhà bằng baking soda và chanh

Sự kết hợp giữa baking soda và chanh là cách tẩy trắng răng nhanh nhất

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối sau 1 đêm

Chỉ cần bóc một phần vỏ chuối vừa đủ và chà xát trên bề mặt răng trong khoảng hai phút sẽ giúp lấy đi những mảng bám có trên răng lâu ngày. Nguyên liệu an toàn sẽ cần sự kiên trì thực hiện trong suốt 3 tuần. Kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.
 
Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối sau 1 đêm

Vỏ chuối có công dụng giúp hỗ trợ tốt trong quá trình là sạch men răng

Mẹo làm trắng răng bằng vỏ cam tại nhà

Sử dụng mặt trong của vỏ cam chà xát lên bề mặt răng khoảng 2 phút hàng ngày để ức chế các vi khuẩn phát sinh. Vỏ cam chứa d-limonene, một số loại mỹ phẩm làm trắng thường được bổ sung chất này.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ cam

Hàm lượng d-limonene có trong vỏ cam giúp hỗ trợ làm trắng răng cấp tốc sau 1 đêm

Những lưu ý khi làm trắng răng tại nhà

Bên cạnh những cách làm trên, để đạt được hiệu quả như mong muốn bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Tẩy trắng răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên sẽ phù hợp cho những trường hợp răng vàng nhẹ. Các trường hợp răng ố vàng do sử dụng thuốc hoặc bẩm sinh cần điều trị và can thiệp từ bác sĩ nha khoa.
  • Thực hiện đều đặn và kiêng ăn những loại thực phẩm chứa phẩm màu để thấy được hiệu quả nhanh nhất.
  • Đối với các cách tẩy trắng răng cấp tốc với tính tẩy mạnh như baking soda, bạn chỉ nên thực hiện 1 lần/2 tuần. Thực hiện quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến men răng.
  • Duy trì thói quen và chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tối đa các loại thực phẩm xấu cho răng như rượu, bia, thuốc lá,…
  • Đánh răng 2 lần/ngày để loại bỏ tốt các mảng bám do thức ăn bám lại trên răng, từ đó hạn chế sợ xuất hiện của cao răng hiệu quả.
  • Uống nhiều nước vì nước có thể giúp làm sạch các vi khuẩn và mảng bám trên răng sau khi ăn.
Những lưu ý khi làm trắng răng tại nhà

Vệ sinh răng miệng đúng cách và đảm bảo chế độ ăn uống lành lạnh sẽ giúp răng trắng sáng và chắc khỏe hơn

Phương pháp tẩy trắng răng ố vàng lâu năm nhanh hiệu quả

Răng ố vàng luôn là nổi lo lắng đối với nhiều người, chúng là nguyên nhân chính gây ra mất tự tin trong giao tiếp. Và bạn đã sử dụng hết tất cả các cách trên nhưng vẫn chưa có hiệu quả? 

Răng ố vàng có thể đến do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên ở các trường hợp răng ố vàng do bẩm sinh, vết bẩn xuất hiện bên trong răng và men răng có vấn đề thì rất khó để điều trị bằng phương pháp tự nhiên. Lúc này sẽ cần đến sự can thiệp từ nha khoa để tìm ra được nguyên nhân và hướng giải quyết.

Tại Nha Khoa Kim, chúng tôi sử dụng phương pháp tẩy trắng răng hiện đại bằng cách sử dụng năng lượng ánh sáng và các hợp chất nhằm oxy hóa và cắt đứt các chuỗi phân tử ngà trong răng. Từ đó đem đến hàm răng trắng sáng chỉ sau một lần điều trị.

giá tẩy trắng răng tại Nha Khoa Kim sẽ dao động từ 500.000đ – 3.000.000đ, tùy vào liệu trình và phương pháp điều trị. Liên hệ ngay số hotline: 1900 6899 để được nhân viên tư vấn chi tiết hơn. 

Phương pháp tẩy trắng răng ố vàng lâu năm nhanh hiệu quả

Nha Khoa Kim sử dụng phương pháp tẩy trắng răng hiện đại giúp khắc phục tình trạng răng ố vàng lâu năm

Hy vọng với 15 cách làm trắng răng tại nhà trên sẽ giúp được bạn trong việc cải thiện tình trạng răng ố vàng, mang đến nụ cười đẹp và tự tin hơn. Đừng quên theo dõi Nha Khoa Kim để biết thêm nhiều hơn về kiến thức cũng như mẹo chăm sóc răng miệng đúng cách nhé!

Mỗi phòng khám thuộc hệ thống Nha Khoa Kim được Sở Y tế các tỉnh thành thẩm định các danh mục kỹ thuật khác nhau. Quý khách sẽ được thực hiện các dịch vụ theo đúng những danh mục kỹ thuật mà Sở Y tế cho phép. Những danh mục khác sẽ được thực hiện tại bệnh viện.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Để biết thêm thông tin, Quý Khách vui lòng cung cấp số điện thoại, Nha Khoa Kim sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm nhất.