Các cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà cực kỳ đơn giản có lẽ bạn chưa biết

Hôi miệng có thể do nhiều loại bệnh lý khác nhau gây ra như bệnh về đường tiêu hóa, amidan, dạ dày, viêm nướu,… Để cải thiện tình trang này cũng như giúp các bạn lấy lại sự tự tin trong giao tiếp, Nha khoa Kim sẽ chia sẻ cho các bạn một số cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà cực kỳ đơn giản mà bạn có thể chưa biết.

Nguyên nhân gây hôi miệng

Theo các bác sĩ nha khoa, hôi miệng hình thành có thể do người mắc gặp phải các vấn đề về răng miệng như sâu răng hoặc các vấn đề liên quan đến nướu răng. Đa phần, bệnh xảy ra do thói quen đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa không đúng cách. Bên cạnh đó thì chứng hôi miệng cũng có thể do ăn các loại thực phẩm có mùi hôi như tỏi, hành,… hoặc do hút quá nhiều thuốc lá. 

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng

Đôi khi bệnh cũng có thể xuất phát do các vấn đề từ hệ tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản hoặc viêm loét dạ dày,… gây nên. Mặt khác thì hôi miệng cũng có thể do các bệnh lý khác như nhiễm trùng phổi, tiểu đường hoặc do người bệnh sử dụng các loại thuốc chống dị ứng hoặc thuốc trầm cảm ba vòng.

Các biện pháp trị hôi miệng tận gốc ngay tại nhà

Gừng tươi

Nếu như bạn đang phải khổ sở vì chứng hôi miệng thì có thể áp dụng ngay biện pháp chữa trị tại nhà chỉ đơn giản bằng việc sử dụng gừng tươi. Bạn cần có 1 củ gừng tươi và nửa quả chanh. Cách thực hiện như sau:

• Cạo bỏ vỏ và rửa sạch gừng tươi
• Sau đó thì thái lát mỏng rồi cho vào máy xay cùng với một cốc nước đã đun sôi để nguội
• Dùng rây lọc lấy nước rồi đem lên bếp đun
• Khi đun mà thấy mép nồi sủi bọt thì tắt bếp và chắt nước ra ly rồi thêm nước cốt chanh vào
• Chờ cho hỗn hợp này nguội hẳn thì cho vào chai hoặc bình và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Trị hôi miệng tại nhà với gừng tươi

Mỗi ngày các bạn ngậm hỗn hợp này khoảng 1 đến 2 lần, mỗi lần khoảng 30 giây thì chứng hôi miệng sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt.

Baking soda

Baking soda có công dụng tẩy trắng, tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ chứng hôi miệng vô cùng hiệu quả. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần hòa một lượng baking soda vào nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt rồi lấy hỗn hợp này đánh răng như bình thường.

Thực hiện biện pháp này thường xuyên không chỉ giúp cải thiện chứng hôi miệng mà còn giúp cho răng miệng sạch sẽ, trắng sáng hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần/ tuần vì nó sẽ hạn chế tình trạng bào mòn men răng.

Cam thảo

Cam thảo có tính chống viêm và kháng khuẩn, có tác dụng khử mùi hôi miệng, đem lại hơi thở thơm mát. Cách thực hiện khá đơn giản:

• Dùng quất bì, quế tâm, tế tân, cam thảo mỗi vị 50g tán thành bột nhuyễn
• Hòa viên với táo nhục và mật ong, mỗi viên ước lượng khoảng 4g
• Cho tất cả vào lọ rồi bảo quản nơi khô thoáng để sử dụng.

Mỗi ngày sử dụng 1 – 2 viên sau khi ăn sẽ giúp cải thiện chứng hôi miệng nhanh chóng.

Cam thảo hỗ trợ điều trị chứng hôi miệng

Dầu dừa

Dầu dừa có công dụng ngăn chặn và tiêu diệt vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng. Nếu sử dụng thường xuyên mỗi ngày sẽ thì cải thiện đáng kể triệu chứng này. Cách làm như sau:

• Dùng một 1 muỗng ăn dầu dừa nguyên chất đi đun ấm
• Sau đó dùng tay vuốt dầu xung quanh miệng khoảng 5 – 10 phút rồi nhổ ra
• Súc lại miệng với nước ấm.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày thì bạn sẽ thấy được hiệu quả vượt trội.

Muối Epsom

Muối Epsom là một thành phần được chú ý nhiều nhất khi nhắc đến việc loại bỏ độc tố. Loại muối này có tính kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng và loại bỏ mùi hôi tận gốc. Nguyên liệu bạn cần có gồm 1 muỗng cà phê muối Epsom và 100ml nước ấm.

• Đầu tiên, bạn cho muối Epsom vào cốc nước ấm rồi khuấy đều hỗn hợp
• Sau khi đánh răng thì dùng nước này để súc miệng.

Nếu thường xuyên áp dụng thì chỉ sau một khoảng thời gian ngắn chứng hôi miệng của bạn sẽ được cải thiện và biến mất.

Muối Epsom không chỉ giúp bạn trị dứt điểm chứng hôi miệng mà còn giúp răng chắc khỏe hơn

Sữa chua và nước chanh

Nước chanh có tính kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi miệng. Bên cạnh đó thì các chủng khuẩn có lợi trong sữa chua có tác dụng cân bằng và khôi phục lại hệ sinh vật trong miệng, giúp cải thiện và ngăn ngừa chứng hôi miệng quay lại. Bạn cần 1 – 2 muỗng cà phê sữa chua và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.

Để sử dụng bạn cần hòa tan chúng lại rồi bôi hỗn hợp này lên răng khoảng 5 – 7 phút và súc miệng lại.

Bạn có thể dùng sữa chua và nước chanh chữa hôi miệng tại nhà

Quả ổi

Ổi là loại trái cây chứa nhiều loại vitamin C và các loại axit nên chúng được xem là một phương thuốc cho những người mắc chứng chảy máu nướu, răng nhạy cảm hoặc hôi miệng. Để cải thiện tình trạng hôi miệng bạn có thể ăn 1 quả ổi chưa chín. Bạn có thể ăn ổi bất kỳ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên để giảm nguy cơ táo bón và cải thiện sức khỏe răng miệng bạn chỉ nên ăn ổi 1 – 2 lần/ tuần. 

Nha khoa Kim đã chia sẻ cho các bạn một số cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà vô cùng đơn giản, chúc các bạn áp dụng thành công. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì các bạn có thể liên hệ hotline 1900 6899 để được chúng tôi hỗ trợ nhé! Nếu răng bạn bị sâu có nhu cầu khám hãy đặt lịch ngay tại Nha Khoa Kim nhé.