Hôi miệng: Nguyên nhân hôi miệng và cách nhận biết

Hôi miệng là bệnh lý răng miệng thông thường, không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của bạn khi giao tiếp trong công việc và cuộc sống. Vậy, hôi miệng nguyên nhân do đâu, cách chữa trị thế nào? Hãy cùng tìm hiểu!

Hôi miệng là bệnh gì?

Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi khó chịu thoát ra ngoài khi nói chuyện và giao tiếp. Là căn bệnh phổ biến và không gây quá nhiều nguy hiểm, tuy nhiên hôi miệng lại là nguyên nhân chính gây ra mất tự tin trong giao tiếp. Theo thống kê có hơn 40% dân số mắc phải căn bệnh này. 

Nguyên nhân gây hôi miệng

Hôi miệng có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: 

Hôi miệng do thức ăn

  • Mảng thức ăn bám lại ở kẽ răng, chân răng hoặc bề mặt răng, lưỡi, tạo điều kiện cho vi khuẩn lên men và tiết ra các hợp chất có mùi khó chịu.
  • Khi ăn một số loại thực phẩm có mùi như sầu riêng, các loại mắm như mắm ruốc, mắm nêm, mắm tôm,… hay gia vị như hành, tỏi, các loại rau có mùi cũng khiến hơi thở nặng mùi.
  • Việc sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia, cà phê; đồ uống có gas, hút thuốc lá, xì gà trong thời gian dài cũng khiến cho khoang miệng có mùi khó chịu.

Hôi miệng do bệnh lý răng miệng

  • Khi lưỡi bị viêm, các vết nứt ở lưỡi sẽ tạo ra môi trường ít oxy, hạn chế hoạt động của tuyến nước bọt. Môi trường khoang miệng ít nước bọt sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn phát triển.
  • Các bệnh nha chu và nướu như viêm nướu, viêm nha chu, viêm quanh thân răng gây ra hôi miệng
  • Bệnh nhân mắc phải hội chứng Sjogren (bệnh lý tự miễn liên quan đến các tuyến ngoại tiết trong cơ thể như tuyến lệ, tuyến nước bọt), khiến lượng nước bọt trong miệng giảm. Axit trong miệng tăng cao, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi gây hôi miệng.
  • Tình trạng giảm tuyến nước bọt ở người cao tuổi, sử dụng thuốc trị bệnh, hóa trị, xạ trị cũng gây ra tình trạng hôi miệng.
  • Đặc biệt gần đây, nguyên nhân khiến miệng bị hôi do viêm lợi vì làm răng sứ sai quy cách gặp rất nhiều.

Nguyên nhân gây hôi miệng

Hôi miệng có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau

Hôi miệng do bệnh lý

Bên cạnh các bệnh lý về răng miệng thì mùi hôi cũng có thể bắt nguồn từ các bệnh lý khác như: 

  • Viêm họng, viêm amidan hoặc ung thư vòm họng… cũng có khả năng gây hôi miệng.
  • Các bệnh lý về mũi – xoang như: viêm mũi xoang, viêm xoang do răng làm hơi thở có mùi khó chịu.
  • Hôi miệng được xem là triệu chứng điển hình và thường xuyên của bệnh trào ngược dạ dày – thực quản.
  • Bệnh tiểu đường, các bệnh về gan, thận… cũng có dẫn đến nguy cơ hôi miệng do sự phân huỷ mỡ trong cơ thể.
  • Sử dụng thuốc đặt trị: amphetamine, disulfiram, dimethyl sulphoxide, nitrate và nitrite,… Là các loại thuốc có thể gây ra tình trạng hôi miệng.

Hội chứng mùi cá ương 

Hội chứng mùi cá ương là một hội chứng di truyền hiếm gặp gây ra các rối loạn về chuyển hóa hoặc ngưng chuyển hóa trimethylamine (chất có trong các thực phẩm tanh). Trimethylamine tích tụ trong cơ thể gây ra mùi hôi khó chịu, đặc biệt ở gan. 

Xem thêm >> răng toàn sứ có gây hôi miệng

Dấu hiệu nhận biết hôi miệng

Một vài dấu hiệu điển hình để nhận biết hôi miệng là

  • Bị hôi miệng là khi hơi thở có mùi khó chịu, nhất là vào buổi sáng mới ngủ dậy, chiều tối, khi bụng đói hoặc cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
  • Hôi miệng sẽ đột ngột xuất hiện khi bạn mắc các bệnh về răng miệng như: viêm lợi, sâu răng, viêm nha chu,…
  • Khi răng có nhiều mảng bám, vôi răng sẽ dần tích tụ các vi khuẩn gây mùi khó chịu khiến cho hơi thở có mùi hôi.

Đây là những triệu chứng để bạn sớm nhận biết bệnh hôi miệng. Khi xuất hiện một trong những dấu hiệu kể trên, bạn nên đi khám tại các cơ sở nha khoa để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời.

Cách nhận biết chính xác bệnh hôi miệng

Có 2 cách để nhận biết hôi miệng nhanh chóng là: 

Tự kiểm tra tại nhà

  • Để tự kiểm tra hôi miệng tại nhà bạn đặt lòng bàn tay lên miệng sau đó thở ra rồi ngửi xem có mùi hôi hay không.
  • Ngoài ra, bạn có thể thay thế bằng chỉ nha khoa sau đó ngửi và xác định xem miệng có mùi không. 

Kiểm tra tại nha khoa

Để biết chính xác mình có bị hôi miệng hay không là đến cơ sở y tế hoặc nha khoa gần nhất. Tại các nha khoa sẽ luôn có các thiết bị xác định mùi của hơi thở nhanh chóng và chính xác. Các phương pháp này còn có thể giúp bạn xác định chính xác nguyên nhân và tình trạng mùi hôi của hơi thở.  

Cách trị hôi miệng theo nguyên nhân

Để điều trị tận gốc bệnh hôi miệng, bạn cần xác định nguyên nhân gây hôi miệng là gì, từ đó sẽ có hướng điều trị phù hợp.

Cách chữa hôi miệng do cao răng

Nếu do vôi răng, mảng bám hay các bệnh lý nha khoa thì cần thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để lấy vôi răng nhằm ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn. Điều trị các bệnh lý liên quan nha khoa gây hôi miệng như: viêm nha chu, viêm lợi do răng sứ sai kỹ thuật, răng khôn mọc lệch gây nhét thức ăn, sâu răng…

nguyên nhân hôi miệng 1

Thăm khám định kỳ 6 tháng/ lần để hạn chế tình trạng hôi miệng.

Điều trị hôi miệng do bệnh lý

Nếu do các bệnh lý toàn thân khác như bệnh lý mũi xoang, trào ngược dạ dày thì phải đến các cơ sở điều trị dứt điểm các bệnh lý này. Đồng thời kết hợp với việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng tốt sẽ giúp giảm thiểu mùi hôi nhanh chóng. 

Trong quá trình điều trị, người bệnh có thể kết hợp sử dụng kẹo cao su không đường hoặc các loại nước súc miệng chuyên dụng nhằm giảm mùi hôi. Đối với bệnh tiểu đường cần tham khảo ý kiến bác sĩ được khi sử dụng.

Cách ngăn ngừa và giảm thiểu mùi hôi miệng 

Để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng hôi miệng cần lưu ý những điều sau:

  • Vệ sinh răng miệng sau khi ăn sẽ giúp loại bỏ các mảng bám thức ăn còn vươn lại trên răng, giúp răng chắc khỏe và hạn chế sự xuất hiện của cao răng. 
  • Thay bàn chải định kỳ 4 tháng/lần nhằm đảm bảo chất lượng làm sạch răng và hạn chế vi khuẩn tích tụ trên bàn chải.
  • Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để loại bỏ các mảng thức ăn còn bám lại nơi khẽ răng. Đồng thời vệ sinh lưỡi một cách sạch sẽ, bởi không chỉ răng mà mảng bám trắng trên lưỡi cũng có thể là nguyên nhân gây mùi hôi khó chịu.
  • Uống nước thường xuyên là cách ngăn ngừa và chữa hôi miệng hiệu quả nhất. 
  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có mùi và vệ sinh thật sạch sau khi ăn. Đôi với những người đã có triệu chứng hôi miệng cần kiêng ăn thức ăn nặng mùi như hành, tỏi, thức ăn cay nóng,…

Lời Khuyên Từ Bác Sĩ

Để tránh hôi miệng bạn cần vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng hàng ngày, có chế độ ăn uống và vệ sinh hợp lý. Nếu có biểu hiện hôi miệng kèm theo các triệu chứng đau ở các cơ quan khác, bạn cần thăm khám sớm để biết nguyên nhân và tìm cách chữa trị kịp thời, giúp lấy lại sự tự tin trong giao tiếp.

BS. Nguyễn Quốc Khánh

Bác sĩ Nha Khoa Kim, PK Tôn Đức Thắng, Hà Nội.

 

 

Mỗi phòng khám thuộc hệ thống Nha Khoa Kim được Sở Y tế các tỉnh thành thẩm định các danh mục kỹ thuật khác nhau. Quý khách sẽ được thực hiện các dịch vụ theo đúng những danh mục kỹ thuật mà Sở Y tế cho phép. Những danh mục khác sẽ được thực hiện tại bệnh viện.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Để biết thêm thông tin, Quý Khách vui lòng cung cấp số điện thoại, Nha Khoa Kim sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm nhất.