Chỉ nha khoa là gì? Những sai lầm khi sử dụng và cách dùng đúng

Trước đây, để loại bỏ thức ăn thừa ông bà ta thường sử dụng tăm. Điều này làm cho răng dễ bị thưa và cấu trúc răng bị ảnh hưởng. Để khắc phục vấn đề này, chỉ nha khoa đã xuất hiện, chúng mang lại cho sức khỏe răng miệng những lợi ích nhất định.

Tuy nhiên, nếu không sử dụng chỉ nha khoa đúng cách sẽ làm tổn thương đến răng nướu. Để hiểu rõ hơn về Chỉ nha khoa là gì? Những sai lầm khi sử dụng và cách dùng đúng, mời bạn cùng Nha Khoa Kim tham khảo ngay bài viết bên dưới.

Chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa là một sợi dây nhỏ, mềm và mảnh. Chúng có độ đàn hồi cao và có thể len lỏi vào từng ngóc ngách, kẽ răng dù là nhỏ nhất một cách dễ dàng. Từ đó, loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa cũng như các mảng bám trên răng. Đây là việc mà bàn chải đánh răng không thể làm được.

Chỉ nha khoa có chứa chất kháng sinh vật, có tác dụng làm ức chế sự lên men tại răng. Đây là quá trình lên men khi thức ăn tiếp xúc với nước bọt. Từ đó, giúp phòng ngừa sâu răng và một số bệnh lý khác liên quan đến răng miệng hiệu quả.

Những sai lầm khi sử dụng chỉ nha khoa

Hiện nay, không ít người vẫn chưa biết cách sử dụng chỉ nha khoa sao cho đúng. Điều này dẫn đến việc vệ sinh bằng sợi chỉ bị sai cách, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Sau đây là những sai lầm thường mắc phải khi sử dụng chỉ nha khoa:

Quá tiết kiệm chỉ nha khoa

Các bác sĩ khuyên rằng, nếu muốn đem lại hiệu quả làm sạch tuyệt đối, mỗi lần vệ sinh răng miệng phải sử dụng từ 30-50cm chiều dài sợi chỉ. Tuy nhiên, nhiều người lại sử dụng quá tiết kiệm, chỉ lấy ra một đoạn ngắn và sử dụng để vệ sinh cho nhiều kẽ răng khác nhau. Việc làm này không chỉ không loại bỏ được các mảng bám mà còn vô tình lây lan bệnh của răng này sang răng khác.

Không dùng cho trẻ em

Nhiều người nghĩ rằng chỉ nha khoa chỉ được sử dụng cho người lớn còn trẻ em thì không cần thiết. Điều này là hoàn toàn sai lầm! Việc hướng dẫn cho trẻ từ 5-6 tuổi biết cách sử dụng sợi chỉ để làm sạch răng là rất tốt cho các bé. Duy trì thói quen này ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp các bé có được hàm răng khỏe đẹp khi trưởng thành.

Lực tay quá mạnh

Để đảm bảo được hiệu quả lớn nhất cũng như tránh làm tổn thương đến răng miệng, thì khi sử dụng chỉ nha khoa tốt nhất bạn nên chà nhẹ nhàng qua từng kẽ răng. Việc sử dụng lực tay quá mạnh sẽ gây viêm nướu, chảy máu, tệ hơn có thể gây hại đến mô mềm.

Sử dụng chỉ không phù hợp

Hiện nay trên thị trường, chỉ nha khoa có rất nhiều loại khác nhau. Có loại mềm, mỏng nhưng cũng có loại to và xơ cứng. Đối với loại chỉ to và xơ cứng khi dùng sẽ nghe rõ âm thanh của sợi chỉ cọ xát trên răng.

Tác hại của nó không khác gì so với dùng tăm, cũng làm răng thưa và tổn thương răng. Vì vậy, khi sử dụng chỉ nha khoa bạn nên lựa chọn loại chỉ phù hợp để hạn chế những tổn thương không đáng có này.

Cách dùng chỉ nha khoa đúng cách

Để đạt được hiệu quả tuyệt đối, chúng ta cần phải sử dụng chỉ nha khoa đúng cách. Nhìn chung, cách dùng chỉ  không quá phức tạp, nó hoàn toàn phụ thuộc vào loại chỉ mà bạn mua.

Đối với chỉ nha khoa dạng cuộn

• Cắt một đoạn chỉ nha khoa có chiều dài từ 45-60cm. Dùng đoạn chỉ này quấn xung quanh 2 ngón tay giữa. Và nhớ chừa lại một đoạn ở giữa 2 ngón tay khoảng 3-5cm.
• Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ để giữ sợi chỉ.
• Đặt chỉ vào giữa hai răng, lướt lên xuống nhẹ nhàng ở mỗi kẽ rằng. Sau đó, chà xát vào cả 2 mặt kẽ răng để lấy đi thức ăn thừa và mảng bám. Cuối cùng, nâng sợi chỉ khỏi kẽ răng một cách nhẹ nhàng.
• Lặp lại các bước như trên ở các răng còn lại. Với mỗi kẽ răng nên thay một đoạn chỉ mới.
• Sau khi dùng chỉ nên súc miệng lại bằng nước hoặc dung dịch súc miệng để đảm bảo thức ăn thừa được loại bỏ hoàn toàn.

Cách dùng chỉ nha khoa đối với người niềng răng có phần phức tạp và tốn nhiều thời gian hơn. Tốt nhất bạn nên lựa chọn loại chỉ bằng sáp, ít bị kẹt hay bị mắc cài làm rách.

Đối với tăm chỉ nha khoa

• Giữ thân cây tăm cho thật chặt rồi đưa đầu tăm vào các kẽ răng.
• Quay đầu tăm lại, xỉa đầu nhọn làm kẽ răng để tiến hành làm sạch.
• Loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa bằng nước hoặc dung dịch súc miệng.

▷ Xem thêm: Top 10 dụng cụ nha khoa phổ biến mà bạn thường gặp.

Lưu ý khi sử dụng chỉ nha khoa

Để mang lại hiệu quả tốt nhất thì khi sử dụng chỉ bạn phải ghi nhớ một số lưu ý sau đây:

• Nên sử dụng chỉ nha khoa sau khi đánh răng để quá trình làm sạch răng hiệu quả hơn.
• Không dùng chỉ đã bị trầy xước.
• Không nên để trẻ nhỏ dưới 5-6 tuổi dùng chỉ nha khoa. Vì chỉ có thể làm vùng nướu bị tổn thương nếu không biết cách sử dụng.
• Chỉ nha khoa không thể thay thế các biện pháp làm sạch răng khác như: đánh răng, vệ sinh lưỡi hay dùng nước súc miệng. Để đem lại hiệu quả tốt nhất bạn nên kết hợp sử dụng các biện pháp trên.

Vậy là qua bài viết trên của Nha Khoa Kim bạn đã biết được Chỉ nha khoa là gì? Những sai lầm khi sử dụng và cách dùng đúng rồi phải không. Đừng quên theo dõi chúng tôi để có thêm nhiều thông tin bổ ích khác để bảo vệ sức khỏe răng miệng nhé!