Các bước đánh răng của trẻ mầm non chi tiết từ A – Z

Rèn luyện thói quen đánh răng đúng cách từ sớm giúp trẻ giữ gìn răng miệng sạch khỏe lâu dài. Các bước đánh răng của trẻ mầm non cần được thực hiện theo trình tự phù hợp với độ tuổi, khả năng phối hợp và sự hướng dẫn từ người lớn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn từng bước cụ thể giúp phụ huynh cùng bé thực hiện đúng cách ngay tại nhà

Vệ sinh răng miệng cho trẻ mầm non mang lại lợi ích gì?

Việc hướng dẫn trẻ mầm non đánh răng ngay từ sớm mang lại nhiều lợi ích thiết thực. Ngoài giúp trẻ hình thành thói quen tốt còn giúp bảo vệ răng miệng lâu dài.

• Loại bỏ vi khuẩn gây bệnh: Khoang miệng của trẻ có thể chứa tới 700 loại vi khuẩn, là môi trường lý tưởng để chúng phát triển. Những vi khuẩn này có thể gây ra nhiều bệnh lý sức khỏe, đặc biệt là các bệnh liên quan đến tim mạch.
• Loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa trên răng: Việc này giúp bề mặt răng luôn sạch sẽ, ngăn chặn sự hình thành của mảng bám. 
• Ngăn ngừa các bệnh về răng miệng: Việc áp dụng các bước đánh răng của trẻ mầm non giúp ngăn ngừa bệnh lý về răng miệng. Chẳng hạn như sâu răng, sún răng, viêm lợi và giúp bảo vệ sức khỏe của nướu, răng.
• Tác động tích cực đến dinh dưỡng của trẻ: Đánh răng đúng cách giúp trẻ có một hàm răng chắc khỏe. Nhờ đó, giúp bé có thể thưởng thức thức ăn một cách thoải mái, đầy đủ dưỡng chất nhất. Điều này giúp bé được phát triển toàn diện về mặt thể chất.
• Xây dựng tính tự lập cho trẻ: Việc dạy con các bước đánh răng của trẻ mầm non không chỉ giúp bé hình thành thói quen vệ sinh cá nhân mà còn giúp bé xây dựng tính tự lập, sự tự giác trong quá trình chăm sóc bản thân.

▷ Xem ngay: Con sâu răng là gì, có thật không? Cách để bắt con sâu răng

Dạy bé đánh răng sớm không chỉ ngừa sâu răng mà còn bảo vệ toàn diện sức khỏe miệng

Thời điểm nên tập cho trẻ đánh răng?

Khi nào nên tập cho trẻ đánh răng là câu hỏi được rất nhiều ông bố bà mẹ quan tâm. Khi trẻ còn chưa mọc răng, bố mẹ cũng đã vệ sinh răng miệng bằng cách sử dụng nước ấm hoặc nước muối pha loãng.

• Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi: Ở độ tuổi này, trẻ đã mọc gần như 8 cái răng, răng hàm cũng đã bắt đầu nhú lên. Lúc này việc tập cho trẻ đánh răng là hết sức quan trọng. Bởi nếu răng miệng không được chăm sóc tốt, nguy cơ trẻ bị sâu răng là rất cao.
• Trẻ từ 1.5 tuổi: Trẻ ở độ tuổi này rất thích bắt chước những hành động của bố mẹ. Vì vậy, đây là thời điểm thích hợp để bố mẹ tập cho trẻ đánh răng. Thông qua những hành động mà bố mẹ làm mẫu.
• Trẻ từ 4 – 6 tuổi: Giai đoạn này, trẻ đã mọc đủ các răng cũng như có thói quen đánh răng hằng ngày. Để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ được tốt nhất bố mẹ cần hướng dẫn trẻ đánh răng đúng cách.

▷ Tìm hiểu chi tiết về Thứ tự mọc răng của bé để biết cách chăm sóc phù hợp

Chuẩn bị gì trước khi dạy trẻ mầm non đánh răng?

Để giúp trẻ làm quen với việc đánh răng, cha mẹ nên chuẩn bị đầy đủ vật dụng phù hợp:

Lựa chọn bàn chải

Lựa chọn bàn chải phù hợp là bước đầu quan trọng khi hướng dẫn trẻ đánh răng. Cha mẹ nên chọn loại bàn chải có đầu nhỏ, tròn sao cho phù hợp với kích thước miệng của trẻ. Lông bàn chải phải đảm bảo mềm, mảnh giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không làm tổn thương đến nướu.

Thiết kế bàn chải có tay cầm chắc chắn kèm chống trượt để bé dễ cầm nắm. Bên cạnh đó, ưu tiên chọn loại bàn chải đánh răng có hình thù ngộ nghĩnh, bắt mắt để tạo hứng thú cho trẻ.

Chọn kem đánh răng phù hợp cho bé mầm non

Kem đánh răng cho trẻ mầm non nên được chọn theo độ tuổi. Với thành phần an toàn và hàm lượng fluoride phù hợp. Đối với trẻ dưới 3 tuổi, cha mẹ nên chọn cho con loại không chứa hoặc chứa lượng fluoride rất thấp (dưới 500ppm).

Đối với trẻ từ 3 – 6 tuổi, cha mẹ có thể mua loại kem đánh răng có chứa fluoride khoảng 1000ppm để sử dụng. Bên cạnh đó, bạn hãy ưu tiên một số loại kem có hương vị như dâu, nho, táo, dưa gang,… và được chứng nhận an toàn để sử dụng. Ngược lại, tránh chọn kem có mùi bạc hà cay nồng, chứa chất làm trắng bởi sẽ làm hỏng răng của bé.

Lựa chọn các dụng cụ hỗ trợ

Ngoài bàn chải và kem đánh răng, phụ huynh có thể chuẩn bị thêm một số dụng cụ hỗ trợ khác:

• Dùng ghế kê chân, bục đứng giúp bé đứng vững và chắc chắn hơn, nhìn thấy gương khi đánh răng.
• Đặt gương treo thấp hoặc dùng gương cầm tay để bé quan sát được động tác đánh răng của mình.
• Sử dụng đồng hồ đếm ngược 2 phút hoặc đồng hồ cát để tạo giới hạn thời gian. Giúp bé hiểu rõ thời gian cần thiết và tạo thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách mỗi ngày.
• Sử dụng sách minh họa, tranh dán tường, video hoạt hình về vệ sinh răng miệng để tạo hứng thú.

▷ Tìm hiểu thêm: Nguyên nhân răng bé bị vàng và cách chữa theo từng độ tuổi

Các vật dụng cần chuẩn bị trước khi hướng dẫn trẻ mầm non đánh răng

Các bước đánh răng đúng cách cho trẻ mầm non

Bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng các bước đánh răng cho trẻ mầm non sau đây:

Bước 1: Chuẩn bị một ly nước nhỏ và một bàn chải đánh răng có kích thước phù hợp với trẻ.

Bước 2: Rửa sạch bàn chải với nước, cho lượng kem đánh răng vừa đủ lên đầu chải.

Bước 3: Súc miệng với nước để làm sạch khoang miệng.

Bước 4: Đưa bàn chải vào miệng, di chuyển đầu bàn chải theo chiều vòng tròn hoặc từ trên xuống. Chải đều mặt trong và mặt ngoài của răng. Chải từ trên xuống dưới, từ trái qua phải. Sau đó, chải nhẹ từ trong ra ngoài đối với mặt nhai khoảng 8-10 lần.

Bước 5: Không chỉ răng mà lưỡi cũng là bộ phận chứa nhiều vi khuẩn. Vì vậy, bố mẹ hãy tập cho trẻ chải lưỡi nhẹ nhàng. Ban đầu trẻ sẽ có cảm giác hơi buồn nôn một chút, bố mẹ hãy trấn an và trẻ sẽ quen ở những lần tiếp theo.

Bước 6: Nhổ bọt kem ra ngoài. Súc miệng lại với nước lọc cho đến khi khoang miệng sạch bọt.

Bước 7: Rửa bàn chải với nước. Cắm đầu bàn chải hướng lên, phần tay cầm ở dưới để lông bàn chải nhanh khô, tránh vi khuẩn xâm nhập.

▷ Xem thêm: Top 5 kem đánh răng trẻ em tốt được nha sĩ khuyên dùng

Một số lưu ý khi vệ sinh răng miệng cho trẻ mầm non

Sau đây là một số vấn đề cần phải lưu ý trong quá trình vệ sinh răng miệng cho trẻ:

• Nên tập cho trẻ thói quen đánh răng hằng ngày từ khi trẻ lên 3 tuổi. Duy trì thói quen đánh răng vào sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.
• Để trẻ thêm hứng thú khi đánh răng, bố mẹ nên lựa chọn loại kem đánh răng dành riêng cho trẻ với các hương vị trái cây, hương kẹo. Hàm lượng Florua có trong kem đánh răng cho trẻ dưới 6 tuổi không được quá nhiều. Nếu không sẽ làm bào mòn răng trẻ.
• Ưu tiên những loại bàn chải có lông mềm, kích thước vừa với khuôn miệng trẻ. Nên nhớ rằng, trẻ con thường rất thích những màu sắc sặc sỡ và hình thù ngộ nghĩnh. Vì thế, bố mẹ nên mua bàn chải theo sở thích trẻ để thu hút trẻ trong việc đánh răng.
• Thay bàn chải đánh răng 3 tháng/lần.
• Khi trẻ được 3 tuổi, bên cạnh thói quen đánh răng mỗi ngày mẹ nên tập cho trẻ sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ triệt để các vụn thức ăn còn mắc trong kẽ răng.
• Ngoài ra, bố mẹ cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống của trẻ. Hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt, uống nước có gas để bảo vệ men răng một cách tốt nhất.

Lưu ý quan trọng giúp việc đánh răng của trẻ an toàn, hiệu quả hơn

Một số sai lầm khi tập đánh răng cho trẻ mầm non

Sau đây là một số điều mà bố mẹ cần tránh trong quá trình tập đánh răng cho trẻ:

• Bố mẹ thường hay nóng vội khi tập cho trẻ đánh răng. Tuy nhiên, bố mẹ nên kiên nhẫn, hướng dẫn trẻ từng bước chậm rãi, nhẹ nhàng. Khi trẻ tập sai không nên quát mắng.
• Cho trẻ sử dụng loại bàn chải và kem đánh răng của người lớn.
• Sử dụng lượng kem đánh răng quá nhiều cho trẻ dưới 6 tuổi.
• Gây áp lực cho trẻ khiến trẻ sợ việc đánh răng.
• Chủ quan không kiểm tra tình trạng răng, lợi khi trẻ kêu đau.

Dạy trẻ đánh răng đúng cách ngay từ nhỏ là nền tảng để con có hàm răng khỏe mạnh suốt đời. Chỉ với vài bước đơn giản mỗi ngày, cha mẹ đã giúp bé hình thành thói quen tốt, giúp răng miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh mỗi ngày. Ngoài ra, bố mẹ nên đưa con đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần tại phòng khám Nha Khoa Kim để có thể phát hiện và xử lý kịp thời những vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng mà con đang gặp phải.