10+ Cách chữa đau răng đơn giản, hiệu quả nhanh

Đau răng là vấn đề phổ biến mà nhiều người thường gặp phải. Bắt nguồn từ các tình trạng như sâu răng, viêm nướu hay mọc răng khôn. Cơn đau có thể tác động đến dây thần kinh, gây khó chịu và mệt mỏi cho người bệnh. Trong bài viết này, Nha Khoa Kim sẽ chia sẻ những cách chữa đau răng tại nhà đơn giản, hiệu quả để giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Nguyên nhân gây đau răng

Đau răng có thể xuất phát từ nhiều bệnh lý răng miệng khác nhau. Một số nguyên nhân thường gặp gồm: 

• Sâu răng: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Vi khuẩn trong mảng bám tiết ra axit, phá hủy men răng và ngà răng, tạo thành lỗ sâu. Khi lỗ sâu lan rộng, ngà răng lộ ra ngoài sẽ gây ê buốt và đau nhức. 
• Viêm tủy răng: Khi vi khuẩn xâm nhập vào tủy, phần chứa mạch máu và dây thần kinh sẽ gây viêm và sưng. Giai đoạn đầu, bệnh nhân thường chỉ nhạy cảm với thức ăn hoặc đồ uống nóng, lạnh. Nếu không điều trị, viêm tủy răng có thể dẫn đến cơn đau dữ dội, hoại tử tủy và thậm chí mất răng. 
• Viêm nha chu: Đây là bệnh lý mạn tính ảnh hưởng đến mô nâng đỡ răng (nướu, dây chằng nha chu và xương ổ răng). Viêm nha chu không chỉ gây đau, chảy máu nướu, hôi miệng mà còn làm tiêu xương ổ răng. Dẫn đến răng lung lay và mất răng nếu không can thiệp kịp thời. 
• Áp xe răng: Là tình trạng nhiễm trùng nặng tạo thành ổ mủ quanh răng hoặc chân răng. Bệnh nhân thường đau dữ dội, sưng mặt, sốt, thậm chí lan nhiễm trùng sang vùng lân cận. Đây là tình trạng cấp cứu nha khoa, cần điều trị ngay để ngăn biến chứng nguy hiểm. 
• Mọc răng khôn: Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm hoặc chèn ép răng bên cạnh thường gây đau nhức, sưng nướu, viêm lợi trùm. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bỏ để tránh biến chứng lâu dài.

Đau răng thường do sâu, viêm tủy, viêm nướu hoặc mọc răng gây nên

Cách chữa đau răng đơn giản, hiệu quả nhanh

Đau răng kéo dài thường khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và làm gián đoạn các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Trong trường hợp chưa thể đến gặp nha sĩ, bạn có thể thử một số phương pháp giảm đau răng tại nhà sau đây:

Chườm lạnh

Chườm lạnh là một trong những phương pháp giảm đau tại chỗ đơn giản nhưng hiệu quả. Đặc biệt hữu ích trong trường hợp đau răng do chấn thương hoặc sưng viêm. Nhiệt độ thấp giúp làm co mạch máu, giảm lưu lượng tuần hoàn tại chỗ. Từ đó hạn chế sưng viêm và giảm cảm giác đau nhức.

Cách thực hiện:

• Bọc đá trong một chiếc khăn mềm.
• Chườm nhẹ lên vùng răng đau khoảng 20 phút.
• Có thể lặp lại vài giờ một lần để tăng hiệu quả.

▷ Xem thêm: Đau răng sâu phải làm gì? Cách giảm đau răng sâu tại nhà

Lăn đá lạnh là giải pháp chữa cơn đau răng hiệu quả mà không tốn kém chi phí

Súc miệng nước muối

Nước muối không chỉ giúp giảm sưng viêm và làm dịu cơn đau răng mà còn hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi, mang lại cảm giác sạch sẽ và thoải mái cho khoang miệng.

Cách thực hiện:

• Hòa tan 1 thìa cà phê muối vào 500ml nước ấm (hoặc dùng dung dịch nước muối sinh lý 0,9% bán sẵn).  
• Ngậm và súc đều dung dịch trong miệng khoảng 30 giây – 1 phút, sau đó nhổ ra. Có thể lặp lại 2–3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt.  

Lưu ý: Không nên ngậm nước muối quá lâu (10–15 phút) hoặc dùng nước muối quá đặc. Vì có thể gây khô miệng và kích ứng niêm mạc.

Sử dụng gừng tươi

Gừng tươi là nguyên liệu tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau hiệu quả. Các hợp chất trong gừng như oleoresin, terpene và men zingibain có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn, làm dịu cơn đau răng và đồng thời hạn chế mùi hôi miệng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một củ gừng, cạo bỏ vỏ.
• Giã nhẹ hoặc thái lát mỏng rồi đặt trực tiếp lên vùng răng đau.
• Giữ trong khoảng 10–15 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

▷ Khám phá ngay: Cách trị đau nhức răng kinh khủng tức thời tại nhà

Sử dụng tỏi

Tỏi không chỉ là loại gia vị quen thuộc mà còn được xem như một vị thuốc tự nhiên trong nhiều bài chữa dân gian. Nhờ chứa hợp chất allicin có đặc tính kháng khuẩn mạnh, tỏi có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, đồng thời hỗ trợ giảm đau răng và tăng cường sức đề kháng.

Cách thực hiện:

• Bóc vỏ, rửa sạch một tép tỏi tươi.
• Nhai trực tiếp tép tỏi ở vị trí răng đau trong vài phút để hoạt chất thấm vào.
• Nếu cơn đau chưa thuyên giảm, có thể nhai thêm một tép tỏi khác.

Sử dụng hành tây

Hành tây chứa nhiều hợp chất có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, từ đó hỗ trợ giảm sưng tấy và đau nhức răng. Đặc biệt, trong trường hợp đau răng do viêm nướu, hành tây còn có thể giúp hạn chế chảy máu và làm dịu nướu.

Cách thực hiện:

• Thái hành tây thành từng lát mỏng và bảo quản trong hộp sạch để dùng dần.
• Nhai trực tiếp một lát hành tại vị trí răng đau, giữ đến khi mùi hăng giảm bớt rồi tiếp tục thay lát mới cho đến khi cảm giác đau thuyên giảm.
• Nếu cơn đau quá dữ dội khiến khó nhai, có thể ép hành tây lấy nước, thấm vào bông gòn sạch rồi đặt trực tiếp lên vùng răng đau trong vài phút.

Hành tây có tác dụng làm giảm nhức răng được áp dụng khá phổ biến

Sử dụng lá ổi

Lá ổi từ lâu đã được dân gian sử dụng như một vị thuốc tự nhiên. Trong lá ổi chứa nhiều flavonoid và các hợp chất có tính astringent, giúp kháng khuẩn và giảm viêm. Nhờ vậy, có thể giúp làm dịu cơn đau răng, góp phần làm sạch khoang miệng.

Cách thực hiện:

• Nhai trực tiếp vài lá ổi non đã rửa sạch, giữ ở vị trí răng đau trong vài phút.
• Hoặc giã nát lá ổi, đun sôi với nước, để nguội rồi dùng dung dịch này súc miệng 2–3 lần/ngày.

▷ Đọc thêm: Đau răng ngậm gì cho nhanh hết? Cách hiệu quả từ dân gian

Sử dụng oxy già

Oxy già (Hydrogen Peroxide) là dung dịch sát khuẩn dùng để tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch vết thương. Trong nha khoa, oxy già được dùng để làm sạch ống tủy và khoang miệng.

Khi pha loãng, có thể dùng để súc miệng. Nó giúp giảm viêm, làm dịu đau răng, hỗ trợ loại bỏ mảng bám và giảm viêm nướu chảy máu. Từ đó góp phần cải thiện sức khỏe răng miệng.

Cách thực hiện:

• Pha oxy già 3% với nước sạch theo tỷ lệ 1:1.
• Dùng dung dịch này súc miệng trong khoảng 30 giây – 1 phút, sau đó nhổ bỏ.
• Súc lại với nước sạch để loại bỏ hoàn toàn dung dịch còn sót lại.

Lưu ý: Chỉ dùng dung dịch oxy già để súc miệng, tuyệt đối không được nuốt.

Sử dụng đinh hương

Hoạt chất Eugenol có trong đinh hương có khả năng gây tê tự nhiên, kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ đó, đinh hương giúp làm dịu cơn đau răng, hạn chế vi khuẩn gây nhiễm trùng ở răng và nướu.

Cách thực hiện: 

• Nhỏ vài giọt tinh dầu đinh hương vào bông gòn sạch rồi đặt trực tiếp lên vùng răng đau trong vài phút.
• Nếu không có tinh dầu, có thể dùng nụ đinh hương khô, nhai nhẹ và giữ ở vị trí răng đau khoảng 20–30 phút để tinh dầu tiết ra thấm vào, giúp giảm đau hiệu quả.

Sử dụng trà xanh

Trà xanh không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe mà còn mang lại lợi ích trong chăm sóc răng miệng. Nhờ chứa các hợp chất catechin, tannin, L-theanine, fluor, vitamin cùng nhiều khoáng chất. Trà xanh có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và giúp làm dịu cơn đau răng.

Cách thực hiện:

• Đun lá trà xanh tươi hoặc pha trà xanh khô lấy nước.
• Dùng nước trà để uống hoặc súc miệng 2–3 lần/ngày.

Lá trà vừa tốt cho sức khỏe răng miệng vừa tốt cho sức khỏe toàn thân

Sử dụng bạc hà

Bạc hà không chỉ mang lại cảm giác mát lạnh dễ chịu mà còn chứa các hoạt chất có tác dụng gây tê tự nhiên và kháng khuẩn. Nhờ đó cơn đau răng được làm dịu và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng.

Cách thực hiện:

• Pha trà bạc hà để uống hằng ngày hoặc dùng nước trà bạc hà để súc miệng vài lần mỗi ngày.
• Nếu không muốn uống trà, có thể dùng tinh dầu bạc hà nhỏ vào bông gòn sạch. Đặt trực tiếp lên vị trí răng đau trong vài phút để giảm đau.

Uống thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn như Paracetamol (Tylenol) hoặc Ibuprofen có thể giúp giảm đau răng tạm thời. Tuy nhiên, không nên tự ý mua và sử dụng lâu dài vì có thể gây tác dụng phụ. Tốt nhất, nên thăm khám để bác sĩ chỉ định loại thuốc, liều lượng và thời gian dùng phù hợp.

▷ Chi tiết tại: Một số loại thuốc giảm đau răng hiệu quả, an toàn khi sử dụng tại nhà

Không tự ý mua thuốc giảm đau răng mà hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ

Lưu ý khi tự giảm đau răng tại nhà

Để giảm đau răng tại nhà an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:

Nên làm:

• Uống thuốc giảm đau không kê đơn theo liều lượng khuyến cáo. Tuyệt đối không lạm dụng hoặc tự ý tăng liều, tránh gây tác dụng phụ nguy hiểm.
• Súc miệng bằng nước muối loãng theo hướng dẫn của nha sĩ (không áp dụng cho trẻ nhỏ).
• Tiếp tục đánh răng đều đặn nhưng tránh chải mạnh vào vùng răng đang đau, có thể dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám.
• Ăn các món mềm như sữa chua, trứng hấp, trứng khuấy, trứng xào để tránh gây áp lực lên răng.

Không nên làm: 

• Không ăn đồ ngọt, thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Hạn chế nhai mạnh tại vị trí răng đau để tránh làm tổn thương thêm.
• Tránh hút thuốc lá hoặc uống rượu bia vì có thể khiến tình trạng đau răng trở nên nghiêm trọng hơn.

Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng, đúng cách để tránh gây tổn thương bất ngờ lên răng

Cách phòng ngừa đau răng hiệu quả

Để hạn chế nguy cơ đau răng và các bệnh lý răng miệng, bạn nên duy trì những thói quen sau:

• Đánh răng với kem đánh răng có chứa fluor 2 lần/ngày, đặc biệt là sau các bữa ăn chính.
• Tránh tiêu thụ quá nhiều đồ uống có gas, thực phẩm nhiều đường, acid hoặc chất bảo quản.
• Dùng chỉ nha khoa làm sạch mảng bám ở các vị trí bàn chải không chạm tới, đặc biệt là giữa kẽ răng và dưới nướu.
• Nói không với thuốc lá, chất độc trong khói thuốc có thể phá hủy men răng và gây nhiều bệnh lý răng miệng.
• Khám răng định kỳ tại nha khoa ít nhất 2 lần/năm để phát hiện sớm và xử lý kịp thời các vấn đề.
• Nếu tình trạng đau răng không cải thiện khi áp dụng biện pháp tại nhà, hãy đến nha sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

▷ Đừng bỏ qua: Đau răng nên ăn gì và kiêng ăn gì để không bị đau nhức?

Khi nào nên đến gặp nha sĩ?

Đau răng không chỉ đơn giản là cảm giác khó chịu tạm thời mà có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề răng miệng cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu để cơn đau kéo dài, các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu hoặc áp xe răng có thể trở nên nghiêm trọng. Các biện pháp giảm đau tại nhà chỉ mang tính tạm thời, không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ. 

Bạn nên đi khám nha sĩ nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Đau răng liên tục, kéo dài và không thuyên giảm.
• Nướu sưng, đỏ hoặc có mủ.
• Đau răng kèm theo các triệu chứng toàn thân như nhức đầu, mệt mỏi.
• Răng sâu lâu ngày tái phát, gây đau nhức dai dẳng.
• Hơi thở có mùi khó chịu.
• Áp dụng các biện pháp tại nhà nhưng tình trạng không cải thiện hoặc trở nên nặng hơn.

Nếu đau răng kéo dài và có dấu hiệu viêm nhiễm nên đi khám nha sĩ ngay

Đừng để cơn đau răng kéo dài làm phiền bạn! Nếu chữa đau răng tại nhà không hiệu quả, hãy đến gặp các bác sĩ tại Nha Khoa Kim. Với công nghệ chẩn đoán hình ảnh hiện đại và phác đồ điều trị không đau. Bác sĩ sẽ xác định chính xác nguyên nhân và khôi phục khả năng ăn nhai chỉ sau một liệu trình.