Lưỡi khỏe mạnh không chỉ giúp ăn uống ngon miệng mà còn thể hiện tình trạng sức khỏe toàn thân. Nhìn vào màu sắc và hình dạng của lưỡi, bạn có thể nhận biết sớm nhiều vấn đề trong cơ thể. Cùng Nha Khoa Kim tìm hiểu hình ảnh lưỡi khỏe mạnh, lưỡi bị bệnh và cách chăm sóc để luôn giữ miệng sạch, hơi thở dễ chịu.
Nội Dung Chính
Lưỡi khỏe mạnh là như thế nào?
Lưỡi khỏe mạnh có hình dạng thon dài, mềm mại với màu sắc từ hồng nhạt đến hồng đậm. Bề mặt của lưỡi có lớp màu trắng, mỏng với nhiều gai nhỏ mịn. Đây chính là màu lưỡi bình thường ở người khỏe mạnh. Lưỡi người bình thường có thể cảm nhận trọn vẹn hương vị từ chua, cay, mặn, ngọt cho đến đắng. Cơ lưỡi cũng có thể phối hợp linh hoạt với nhau giúp việc phát âm được chính xác hơn.
Lưỡi khỏe mạnh thường sở hữu các đặc điểm cụ thể như:
- Màu sắc: Lưỡi hồng tươi, bề mặt hơi bóng.
- Bề mặt: Mịn màng, hơi ẩm ướt.
- Nhú gai: Màu hồng, phân bố đều trên lưỡi.
- Rãnh lưỡi: Kích thước vừa phải và không quá sâu.
- Dưới lưỡi: Màu hồng nhạt, không có đốm trắng bất thường hoặc không gặp tổn thương nào.
Lưỡi khỏe mạnh có màu hồng, mềm mại và cảm nhận được tất cả hương vị của đồ ăn
Hình ảnh lưỡi khỏe mạnh
Cùng xem những hình ảnh dưới đây để dễ dàng nhận biết đặc trưng của một lưỡi khỏe mạnh và so sánh với tình trạng hiện tại của bạn.
Lưỡi đều màu, mịn màng là dấu hiệu bình thường
Bề mặt lưỡi bình thường, đều màu và không vết loét hay mảng trắng
Lưỡi không tổn thương, màu lưỡi bình thường thể hiện tình trạng miệng ổn định
Minh họa lưỡi khỏe mạnh với nhú gai đều, rãnh vừa
Bề mặt lưỡi hơi ẩm, phản ánh sức khỏe tốt
Dấu hiệu lưỡi bị bệnh
Lưỡi là tấm gương phản chiếu sức khỏe cơ thể. Vì vậy khi có vấn đề, nó thường biểu hiện rất rõ, có thể nhìn lưỡi đoán bệnh. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy lưỡi của bạn có thể đang bị bệnh và cần được chú ý chăm sóc.
- Màu sắc thay đổi: Lưỡi màu trắng, lưỡi vàng, lưỡi màu đen hoặc tím.
- Bề mặt lưỡi thay đổi: Lưỡi nổi hạt đỏ, xuất hiện các vết nứt, lở loét, sưng tấy.
- Thay đổi gai lưỡi: Nhú gai ở lưỡi phồng rộng, teo nhỏ hoặc biến mất.
- Thay đổi rãnh lưỡi: Sưng, viêm và có nhiều mảng bựa.
- Thay đổi dưới lưỡi: Xuất hiện các đốm trắng, tổn thương hoặc bị loét.
▷ Tham khảo thêm: Các Bệnh Về Lưỡi Thường Gặp Hiện Nay
Bề mặt lưỡi có rãnh hoặc xuất hiện vết nứt
Rãnh sưng viêm kèm theo lưỡi bị trắng và mảng bựa
Hình ảnh lưỡi bị bệnh sưng viêm và xuất hiện vết loét
Hình ảnh lưỡi bị bệnh
Những hình ảnh sau sẽ giúp bạn nhận biết rõ hơn các dạng lưỡi bị bệnh. Từ đó dễ dàng so sánh và phát hiện sớm bất thường để kịp thời thăm khám.
Hình ảnh minh họa viêm lưỡi bản đồ
Lưỡi có đốm trắng, sưng tấy dấu hiện của bệnh bạch sản
Bề mặt lưỡi và nhú gai màu trắng tình trạng lưỡi bị nấm nghiêm trọng
Hình ảnh minh họa lưỡi nổi nốt đỏ do sốt Scarlet
Hình ảnh minh họa lưỡi người bị nhiễm HIV
Hình ảnh người bị lưỡi lông đen
Nguyên nhân khiến lưỡi bị bệnh
Hiểu rõ nguyên nhân sau sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ và giữ lưỡi luôn trong trạng thái khỏe mạnh.
- Vệ sinh răng miệng kém: Nếu không đánh răng và chải lưỡi thường xuyên. Nó có thể làm vi khuẩn dễ dàng tích tụ và gây ra các vấn đề về lưỡi.
- Khô miệng: Nước bọt có khả năng làm sạch lưỡi, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, khi bị khô miệng, nước bọt cũng bị thiếu khiến lưỡi bị nứt nẻ, dễ nhiễm trùng.
- Thói quen hút thuốc lá: Nicotin có trong thuốc lá là tác nhân gây kích ứng cho lưỡi và các mô miệng. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc ung thư lưỡi và miệng.
- Uống bia rượu: Việc uống quá nhiều bia rượu có thể gây khô miệng, kích ứng lưỡi và dẫn đến viêm, loét lưỡi vô cùng khó chịu.
- Bệnh lý khác: Một số bệnh lý như: tiểu đường, thiếu máu, HIV/ AIDS cũng là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sức khỏe của lưỡi.
- Sử dụng thuốc: Các loại thuốc điều trị tim mạch, huyết áp hay thuốc chống trầm cảm,…Tất cả đều có thể có tác dụng phụ, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe lưỡi.
Các tình trạng bệnh lý thường gặp ở lưỡi
Lưỡi cũng có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như sưng, rát hay đổi màu. Hiểu rõ các bệnh lý thường gặp sẽ giúp bạn phát hiện sớm và chăm sóc tốt hơn cho khoang miệng.
Viêm lưỡi
Viêm lưỡi thường do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra tình trạng viêm ngay tại bề mặt của lưỡi. Bên cạnh đó, cơ thể thiếu vitamin B, PP, thiếu máu ác tính hoặc thiếu sắt cũng là nguyên nhân khiến lưỡi bị bệnh. Một số bệnh lý ở da như: lichen phẳng, giang mai, ung thư,… cũng gây viêm lưỡi.
Triệu chứng thường gặp là lưỡi nổi hột đỏ hoặc nhợt nhạt, sưng to, có mụn nước hoặc nứt lưỡi. Bề mặt lưỡi có thể trơn nhẵn, đôi khi kèm cảm giác đau rát khó chịu.
Loét lưỡi Apthae (áp tơ miệng)
Các vết loét xuất hiện ở mặt bụng hoặc chóp lưỡi có thể gây khó chịu, đau nhức. Nó làm ảnh hưởng đến việc nhai và phát âm. Việc điều trị thường bao gồm sử dụng thuốc kháng viêm và giảm đau theo đúng chỉ định của bác sĩ để kiểm soát triệu chứng.
Hình ảnh bệnh loét lưỡi Apthae khiến người bệnh khó chịu, đau nhức
Bạch sản
Khi lưỡi và sàn miệng xuất hiện nhiều mảng trắng đều màu mà không rõ nguyên nhân. Đây có thể là dấu hiệu của bạch sản, một dạng sang thương tiềm ẩn nguy cơ ác tính. Bạch sản lưỡi có nhiều thể khác nhau, như đồng nhất, lấm tấm không đồng nhất hay dạng sùi. Việc thực hiện sinh thiết ngay khi phát hiện các mảng bất thường là cần thiết để xác định mức độ và hướng điều trị phù hợp.
Ung thư lưỡi
Ung thư lưỡi thường gặp nhất là dạng ung thư tế bào vảy, có thể khởi phát từ bạch sản. Đây là một trong những nguyên nhân nghiêm trọng khiến lưỡi không khỏe mạnh. Đôi khi bệnh tiến triển mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào rõ rệt.
▷ Tìm hiểu thêm: U lưỡi lành tính và ung thư lưỡi: Những điều bạn cần biết
Hình ảnh minh hoạ người bị bệnh ung thư lưỡi
Nấm lưỡi
Nấm lưỡi là tình trạng nhiễm nấm Candida, các mảng trắng đục như váng sữa sẽ xuất hiện trên cả bề mặt lưỡi và hai bên miệng. Nếu gặp tình trạng này, người bệnh cần giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, chế độ dinh dưỡng cân bằng. Sử dụng thuốc kháng nấm theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bệnh sốt Scarlet
Bệnh còn được gọi là tinh hồng nhiệt hay ban đỏ ở trẻ em, do vi khuẩn Streptococcus pyogenes gây ra. Triệu chứng đặc trưng gồm sốt cao và lưỡi bị rát nổi nốt đỏ, lưỡi đốm kèm sưng tấy các nhú trên bề mặt lưỡi.
▷ Xem chi tiết: 20+ Hình ảnh nấm lưỡi ở trẻ giúp mẹ nhận biết bệnh lý sớm
Cách chăm sóc giữ gìn lưỡi luôn khỏe mạnh
Để giữ cho lưỡi sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn cần hình thành thói quen chăm sóc đúng cách mỗi ngày theo một số cách dưới đây:
- Chăm sóc răng miệng hàng ngày: Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày và dùng chỉ nha khoa thay tăm để loại bỏ thức ăn thừa. Ngoài ra, hãy dùng thêm bàn chải lưỡi để loại bỏ triệt để trên bề mặt lưỡi.
- Uống đủ nước: Uống đủ lượng nước cần cho cơ thể để miệng luôn có độ ẩm. Đồng thời, thói quen này cũng ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn gây hại.
- Hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá: Hạn chế hoặc thậm chí bỏ thuốc lá, rượu bia để giảm thiểu các bệnh lý về lưỡi.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung vitamin, khoáng chất từ rau củ quả tươi để tăng đề kháng cho sức khỏe của lưỡi.
- Kiểm tra định kỳ: Thăm khám sức khỏe răng miệng cũng như lưỡi định kỳ để bác sĩ có thể phát hiện sớm và điều trị vấn đề về lưỡi (nếu có) ngay từ giai đoạn khởi phát.
▷ Xem ngay: Hướng dẫn cách làm sạch lưỡi đúng tại nhà
Chăm sóc lưỡi đúng cách giúp ngăn ngừa bệnh lý và duy trì sức khỏe răng miệng
Lưỡi khỏe mạnh không chỉ giúp nhận biết tình trạng răng miệng mà còn phản ánh sức khỏe toàn thân. Bài viết đã chia sẻ hình ảnh, dấu hiệu và chăm sóc đúng cách để phòng ngừa bệnh lý nguy hiểm. Nếu bạn muốn kiểm tra hoặc chăm sóc lưỡi và răng miệng chuyên sâu, hãy đến Nha Khoa Kim để được thăm khám và tư vấn bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
Mỗi phòng khám thuộc hệ thống Nha Khoa Kim được Sở Y tế các tỉnh thành thẩm định các danh mục kỹ thuật khác nhau. Quý khách sẽ được thực hiện các dịch vụ theo đúng những danh mục kỹ thuật mà Sở Y tế cho phép. Những danh mục khác sẽ được thực hiện tại bệnh viện.
