Cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản tại nhà

Nhiệt miệng là một bệnh lý thường gặp về răng miệng mà ai cũng đã từng mắc phải. Dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng các vết loét do nhiệt miệng gây ra lại khiến người bệnh cảm thấy đau đớn và khó chịu vô cùng, ảnh hưởng tới việc ăn nhai cũng như giao tiếp hằng ngày.

Biết cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản tại nhà sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi vết loét miệng đáng ghét này. Để tìm hiểu rõ hơn mời bạn cùng Nha Khoa theo dõi ngay bài viết dưới đây.

Có thể sử dụng bột sắn dây chữa nhiệt miệng không?

Bài thuốc chữa nhiệt miệng từ bột sắn dây đã được ông bà ta áp dụng và lưu truyền cho đến ngày nay. Theo Đông Y, sắn dây (còn gọi là cát căn) có vị ngọt cay, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể. Vì vậy, nó cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị nhiệt miệng.

Theo quan niệm dân gian, nguyên nhân gây nhiệt miệng thường là do chứng nóng trong. Vì vậy, dân gian thường sử dụng các loại thực phẩm có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc như bột sắn dây để điều trị nhiệt miệng. Ngoài ra, loại bột này còn có tác dụng hỗ trợ giảm đau và làm dịu vết loét hiệu quả.

Bột sắn dây là bài thuốc chữa nhiệt miệng dân gian đơn giản nhưng hiệu quả.

Bên cạnh tác dụng giải nhiệt, bột sắn dây còn giàu chất xơ, chất đạm, chất chống oxy hóa, các flavonoids, triterpenoids, khoáng chất,…có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, hỗ trợ làm lành nhanh vết loét do nhiệt miệng gây ra.

Xem thêm: Nhiệt miệng uống gì? Top 7 thức uống thanh mát dễ pha chế tại nhà

Cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản tại nhà

Dưới đây là một số cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản tại nhà có thể tham khảo và áp dụng cho cả người lớn và trẻ em:

Nước sắn dây chữa nhiệt miệng

Cách chữa nhiệt miệng dân dã, tiết kiệm được nhiều người biết đến và áp dụng chính là uống nước sắn dây. Loại nước này mùi thơm và vị ngọt tự nhiên nên tương đối dễ uống, bạn không cần phải cho thêm đường.

Uống nước sắn dây có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể, cải thiện chứng nóng trong. Từ đó làm giảm cảm giác đau rát, khó chịu và tăng tốc độ làm lành vết loét do nhiệt miệng gây ra.

Nước sắn dây giúp chữa nhiệt miệng hiệu quả.

Các bước thực hiện:

• Đối với người lớn: Cho 20g bột sắn dây vào cốc nước sôi để nguội, khuấy đều tay cho đến khi bột tan. Mỗi ngày kiên trì sử dụng từ 1-2 cốc để chứng nhiệt miệng nhanh chóng được cải thiện.
• Đối với trẻ em: Cho 10g bột sắn dây vào cốc nước sôi, khuấy đều tay cho đến khi bột tan. Nên cho bé sử dụng khi nước còn hơi ấm.

Ăn bột sắn dây chữa nhiệt miệng

Ngoài cách uống bột sắn dây, chúng ta cũng có thể điều trị nhiệt miệng bằng cách ăn loại bột này. Ăn bột sắn dây cũng có tác dụng tương tự như khi uống. Nó giúp giảm bớt cảm giác sưng đau, khó chịu, hỗ trợ làm lành vết loét nhiệt miệng một cách nhanh chóng.

Ngoài cách uống, có thể chữa nhiệt miệng bằng cách ăn bột sắn dây.

Có 2 cách ăn bột sắn dây như sau:

Cách 1: Ăn chín

• Cho 10-15g bột sắn dây vào bát, cho thêm một lượng vừa đủ rồi khuấy đều.
• Cho hỗn hợp này vào nồi rồi đun sôi, khi đun nên khuấy đều tay để bột không bị vón cục.
• Khi thấy bột chuyển sang màu trắng, bạn tắt bếp, để nguội và sử dụng.

Cách 2: Nấu với sữa

• Cho 10-15g bột sắn dây vào 200ml sữa rồi khuấy đều.
• Cho hỗn hợp này vào nồi rồi đun sôi ở lửa vừa, vừa đun vừa khuấy đều tay.
• Khi thấy bột chuyển màu thì tắt bếp, để nguội và thưởng thức.

▷ Tham khảo thêm: Cách trị nhiệt miệng khỏi nhanh trong 1 ngày

Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây chữa nhiệt miệng

Sau đây là một số lưu ý khi chữa nhiệt miệng bằng bột sắn đây mà bạn nên biết. Để tránh tình trạng nhiệt miệng không được cải thiện mà còn làm ảnh hưởng xấu đến cơ thể:

• Người âm hư hỏa vượng, người bị sốt nhưng sợ lạnh, phụ nữ bị tụt huyết áp khi đang mang thai, người thường xuyên mệt mỏi, uể oải là những đối tượng không nên sử dụng.
• Nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bột sắn dây cho phụ nữ mang thai, bệnh nhân ung thư vú, người đang sử dụng thuốc điều trị tiểu đường hoặc dùng thuốc tamoxifen, methotrexate.
• Bột sắn dây là một loại thực phẩm an toàn, lành tính, có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng vì sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
• Phụ nữ mang thai uống bột sắn dây sẽ bị đầy bụng, khó tiêu, khó hấp thu dưỡng chất cần thiết cho em bé trong bụng. Sử dụng liên tục, quá nhiều sẽ làm co bóp tử cung, động kinh, sinh sớm.
• Không uống bột sắn dây sống, tránh thêm đường khi uống vì đường có thể làm bột sắn dây giảm tác dụng, khiến cho vết loét miệng lâu lành hơn. Bột sắn dây và mật ong kiêng kỵ nhau nên không được phép kết hợp chúng với nhau.

Tham khảo: Cách trị nhiệt miệng cho trẻ sơ sinh tại nhà cực kỳ đơn giản

Các cách phòng tránh nhiệt miệng

Sau đây là một số cách phòng tránh nhiệt miệng vô cùng hiệu mà bạn có thể tham khảo:

• Uống ít nhất 2L nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước và tươi mát.
• Thực hiện đánh răng từ 2-3 lần mỗi ngày. Cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/lần tại nha khoa bởi vô răng là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển.
• Hạn chế tiêu thụ những thực phẩm khô, chiên, xào vì chúng có tính háo nước, khi ăn vào sẽ hút hết nước của cơ thể, khiến cơ thể thiếu nước, làm tăng cơ nhiệt.
• Ăn nhiều rau xanh, nhất là các loại rau có tác dụng thanh nhiệt, làm mát như rau dền, rau má,…
• Bổ sung cho cơ thể các loại trái cây giàu vitamin A, C như chanh, cam, dâu tây, đu đủ, mâm xôi,…Hạn chế ăn các loại trái cây nhiệt đới, gây nóng trong người như mít, nhãn, sầu riêng, vải,…
• Trên đây là những cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản tại nhà mà Nha Khoa Kim muốn chia sẻ đến bạn. Chúc bạn áp dụng thành công và đạt được hiệu quả chữa nhiệt miệng tốt nhất.

Tìm hiểu thêm: Cách phân biệt nhiệt miệng và sùi mào gà ở miệng?

Nếu sau một thời gian áp dụng, chứng nhiệt miệng vẫn không dấu hiệu cải thiện thì tốt nhất bạn bạn nên thăm khám bác sĩ vì khả năng cao bạn đang mắc phải một căn bệnh khác mà không phải là nhiệt miệng.