Lấy cao răng tại nhà là phương pháp đơn giản, tiết kiệm chi phí và được nhiều người lựa chọn để chăm sóc sức khỏe răng miệng. Với các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và cách thực hiện không phức tạp, bạn có thể làm sạch cao răng một cách hiệu quả ngay tại nhà. Hãy cùng khám phá các bước thực hiện để giữ nụ cười khỏe mạnh và tự tin mỗi ngày!
Nội Dung Chính
Vì sao nên lấy cao răng?
Cao răng là tình trạng xuất hiện các mảng bám cứng do sự tích tụ lâu ngày của vi khuẩn hình thành nên. Lâu ngày do việc vệ sinh răng miệng không đảm bảo khiến mảng bám ngày càng nhiều và cứng, gây ảnh hưởng lớn lên răng và nướu.
Có thể thấy, cao răng rất khó để loại bỏ bằng bàn chải hay các dụng cụ thông thường. Việc tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến kích ứng và tổn thương nướu. Từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh lý về răng miệng và hôi miệng. Vì vậy cần lấy cao răng càng sớm càng tốt.
Lấy cao răng tại nhà có hiệu quả không?
Lấy cao răng tại nhà có thể giúp loại bỏ một phần mảng bám nhẹ trên bề mặt răng và làm sạch tạm thời, nhất là với cao răng mới hình thành. Một số phương pháp phổ biến gồm dùng muối, baking soda, dầu dừa, vỏ chuối kết hợp muối… Những nguyên liệu này có tính sát khuẩn nhẹ và giúp làm mềm mảng bám.
Tuy nhiên, lấy cao răng tại nhà chỉ hiệu quả với cao răng mức độ nhẹ. Với cao răng cứng, dày hoặc cao răng bám sâu dưới nướu, các biện pháp tại nhà hầu như không thể loại bỏ triệt để. Ngoài ra, việc lấy cao răng tại nhà sai cách hoặc lạm dụng dụng cụ có thể làm tổn thương men răng, chân răng và gây kích ứng nướu.
Cách lấy cao răng tại nhà đơn giản, hiệu quả
Với những cách lấy cao răng tại nhà sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được hàm răng trắng sáng, sạch sẽ như mong đợi.
Lấy cao răng tại nhà bằng muối và chanh
Hai nguyên liệu này bạn hoàn toàn có thể tìm kiếm ngay tại bếp nhà mình và cách thực hiện vô cùng đơn giản
- Cắt quả chanh làm đôi, vắt lấy nước, hòa vào một ít muối và nước sạch. Sau đó, bạn ngậm hỗn hợp này trong khoảng 5 phút rồi súc miệng lại thật sạch.
- Việc làm này vừa đơn giản vừa giúp lấy cao răng tại nhà có hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên chanh có tính axit có thể làm mòn men răng vì thế chỉ nên thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Sử dụng hỗn hợp muối và chanh để lấy cao răng hiệu quả
Tự lấy cao răng ở nhà bằng dầu dừa
Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng dầu dừa cũng là một trong các sản phẩm tự nhiên giúp bạn có thể lấy cao răng tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Bạn chỉ cần dùng miếng bông gòn thấm vào dầu dừa với lượng vừa đủ rồi chà xát trên toàn bộ bề mặt răng trong khoảng 3 – 5 phút, bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.
▷ Tìm hiểu thêm: Cách làm rụng cao răng tại nhà và những lưu ý nên biết
Mẹo lấy cao răng tại nhà từ dầu Oliu
Ngoài dầu dừa thì dầu ô liu cũng là một sản phẩm vô cùng tốt cho quá trình lấy cao răng tại nhà. Bạn chỉ cần thực hiện theo cách tương tự như làm với dầu dừa ở phía trên khoảng 3 – 4 lần/ tuần thì sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả.
Lấy cao răng tại nhà bằng baking soda
Baking soda là một nguyên liệu tuyệt vời cho việc làm sạch cao răng. Ngoài ra, còn có thể dùng để tẩy trắng răng hiệu quả.
- Bạn pha bột này với một ít nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Sau khi đã đánh răng với kem đánh răng như thông thường, bạn dùng bàn chải thấm hỗn hợp này và chà xát toàn bộ bề mặt răng rồi súc miệng lại với nước sạch.
- Vì baking soda cũng có tính axit như chanh nên bạn chỉ dùng 1 – 2 lần mỗi tuần để tránh cho men răng bị bào mòn.
Lấy cao răng với bột baking soda
Lấy mảng bám trên răng bằng đường nâu
Đường nâu là nguyên liệu phổ biến trong bếp của rất nhiều gia đình Việt hiện nay. Vì thế, bạn có thể tận dụng ngay sản phẩm này để có thể lấy cao răng tại nhà.
- Cho một lượng vừa đủ đường nâu vào miệng rồi ngậm khoảng 15 đến 20 phút, đảo đường qua lại khắp bề mặt răng.
- Sau khi đường tan ra và len lỏi được qua các kẽ răng thì bạn súc miệng thật sạch với nước sạch.
Cách tự lấy cao răng tại nhà bằng vỏ cam, vỏ chanh
Vỏ cam và chanh có chứa vitamin C cùng các acid tự nhiên, giúp làm mềm và loại bỏ mảng bám nhẹ. Cách thực hiện như sau:
- Phơi khô vỏ cam hoặc chanh rồi xay thành bột mịn
- Trộn một lượng nhỏ với kem đánh răng, dùng chải đều khắp mặt răng trong 1–2 phút.
- Sau đó súc miệng lại thật sạch. Thực hiện khoảng 2–3 lần/tuần để tránh làm mòn men răng.
Chỉ nên chà nhẹ và không nên dùng quá nhiều. Vì aicd tự nhiên trong vó có thể khiến răng ê buốt nếu quá lạm dụng.
▷ Đừng bỏ lỡ: Cạo Vôi Răng An Toàn – Chuẩn Y Khoa
Sử dụng vỏ cam, chanh để lấy cao răng tại nhà
Lấy cao răng bằng trà đen
Trong trà đen có chứa fluoride và hoạt chất polyphenol. Chúng có khả năng giảm sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng. Cách làm đơn giản:
- Pha một tách trà đen nhạt, để nguội bớt.
- Dùng nước trà súc miệng trong 3–5 phút sau khi đánh răng, rồi súc lại bằng nước sạch.
Trà đen giúp ngăn ngừa hình thành mảng bám, đồng thời hỗ trợ khử mùi hôi miệng nhẹ. Lưu ý, không nên dùng trà đặc vì dễ gây ố vàng răng.
Lấy cao răng tại nhà đơn giản bằng lá ổi
Theo kinh nghiệm dân gian, lá ổi có tinh chất kháng khuẩn nhẹ, giúp làm dịu nướu và giảm mảng bám.
- Chọn vài lá ổi non, rửa thật sạch.
- Nhai kỹ trong khoảng 2–3 phút để các tinh chất tiết ra tiếp xúc với bề mặt răng.
- Có thể kết hợp chải nhẹ vùng răng bám mảng rồi súc miệng sạch.
Không nhai mạnh hoặc dùng lá có thuốc trừ sâu. Nên chọn lá non, sạch, có nguồn gốc rõ ràng.
Cách lấy cao răng đen tại nhà bằng quả cau khô
Nhiều người cao tuổi vẫn truyền lại mẹo “nhai cau để răng trắng hơn”. Quả cau khô có thể giúp đánh bật mảng bám nhẹ do ma sát tự nhiên. Cách thực hiện đơn giản:
- Ngâm cau khô trong nước ấm cho mềm.
- Nhai nhẹ hoặc chà phần cau đã ngâm lên vùng răng bị ố.
Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện thật nhẹ nhàng, tránh cọ mạnh. Phương pháp này không phù hợp với người có men răng yếu, nướu nhạy cảm hoặc đang mắc bệnh nha chu.
Làm sạch cao răng lâu năm bằng quả cau khô
Lấy vôi răng tại nhà bằng vỏ chuối chín
Mặt trong của vỏ chuối có chứa kali, magiê, mangan. Các khoáng chất này giúp loại bỏ vết ố và mảng bám nhẹ.
- Lấy phần trong của vỏ chuối chín, chà đều khắp mặt răng trong khoảng 1–2 phút.
- Đánh răng và súc miệng sạch lại như bình thường.
Cách này có thể áp dụng 2–3 lần mỗi tuần để răng sáng và giảm mảng bám tự nhiên.
Làm sạch cao rằng tại nhà bằng lạc sống
Ít ai biết rằng nhai lạc sống có thể giúp làm sạch bề mặt răng nhờ độ nhám nhẹ của hạt. Bạn chỉ cần lấy 2 – 3 hạt lạc sống, nhai kỹ cho đến khi nát vụn. Dùng phần vụn đó chà nhẹ lên bền mặt răng trong 1 phút. Sau đó, đánh răng và súc miệng bình thường. Lưu ý, không nên dùng hạt quá cứng hoặc chà mạnh để tránh làm trầy men răng.
Kết hợp muối biển và giấm tạo về làm sạch răng
Muối biển có tác dụng sát khuẩn, giảm viêm, giấm táo chứa acid acetic nhẹ giúp làm mềm mảng bám. Khi kết hợp, hỗn hợp này có thể hỗ trợ làm sạch bề mặt răng khá hiệu quả nếu dùng đúng cách. Cách làm như sau:
- Pha ½ muỗng cà phê muối biển với 1 muỗng giấm táo trong 100 ml nước ấm.
- Dùng dung dịch này súc miệng trong 30–45 giây, sau đó súc lại với nước sạch.
- Thực hiện 2 lần/tuần.
Lưu ý: Giấm táo có tính acid, nên chỉ dùng loãng. Tuyệt đối không ngậm giấm nguyên chất hoặc chà trực tiếp lên răng vì có thể làm mòn men và khiến răng ê buốt.
Dùng bã mía làm sạch răng tự nhiên
Bã mía có sợi cellulose và đường tự nhiên giúp làm sạch mảng bám nhẹ, đồng thời kích thích nướu chắc khỏe. Khi bạn ăn mía, thì bã mía giúp loại bỏ mảng bám mềm trên răng. Làm sạch men răng và giúp nướu được massage tự nhiên.
▷ Đọc thêm về: Nên lấy cao răng bao lâu một lần là tốt nhất?
Nhai bã mía có thể loại bỏ mảng bám, làm sạch răng và bảo vệ nướu hiệu quả
Dùng máy tự lấy cao răng tại nhà
Máy tự lấy cao răng tại nhà là các thiết bị nhỏ gọn thiết kế để hỗ trợ làm sạch mảng bám, cao răng nhẹ trên bề mặt răng mà không cần tới nha khoa. Loại máy này thường là máy cạo vôi răng mini dùng sóng siêu âm hoặc đầu cạo rung giúp làm mềm và bong mảng bám.
Ưu điểm máy tự lấy cao răng tại nhà:
- Tiện lợi, dùng được tại nhà bất cứ lúc nào.
- Giúp loại bỏ mảng bám nhẹ, cao răng mới hình thành một phần.
- Có thể sử dụng thường xuyên giúp duy trì vệ sinh răng miệng.
- Giảm thiểu chi phí và thời gian so với đi nha khoa.
Có nên lấy cao răng tại nhà không?
Bạn lưu ý rằng, các phương pháp lấy cao răng trên đây sẽ rất đơn giản để thực hiện và có hiệu quả bất ngờ đối với nhiều người. Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ phù hợp với các trường hợp lớp cao răng nhẹ, chưa ăn sâu vào bề mặt răng.
Với những trường hợp lớp cao răng quá dày và tích tụ thời gian dài thì bạn nên đến các phòng nha khoa uy tín để có thể được hỗ trợ điều trị kịp thời bằng phương pháp tốt nhất.
Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn tuyệt đối, dịch vụ lấy cao răng chuyên nghiệp tại Nha Khoa Kim là lựa chọn tối ưu. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, Nha Khoa Kim cam kết mang lại cho bạn nụ cười trắng sáng, tự tin nhất!
▷ Xem thêm: Lấy cao răng giá bao nhiêu tiền? Bảng giá cạo vôi răng
Nên đến cơ sở nha khoa uy tín để được hỗ trợ điều trị các mảng bám dày, lâu năm
Dù lấy cao răng tại nhà là một giải pháp tiết kiệm và tiện lợi, nhưng việc thăm khám và chăm sóc chuyên nghiệp tại các cơ sở nha khoa như Nha Khoa Kim vẫn là lựa chọn hàng đầu để đảm bảo sức khỏe răng miệng toàn diện. Hãy liên hệ ngay hôm nay để được tư vấn và trải nghiệm dịch vụ tốt nhất!
MSTT : 2011
Mỗi phòng khám thuộc hệ thống Nha Khoa Kim được Sở Y tế các tỉnh thành thẩm định các danh mục kỹ thuật khác nhau. Quý khách sẽ được thực hiện các dịch vụ theo đúng những danh mục kỹ thuật mà Sở Y tế cho phép. Những danh mục khác sẽ được thực hiện tại bệnh viện.
