Sau khi nhổ răng, sẽ mất tầm 4 – 5 tiếng để vết thương giảm chảy máu, lúc này bạn có thể ăn uống nhẹ với các món mềm, dễ nuốt như cháp, súp, sữa. Vậy còn thịt gà thì sao? Nhổ răng bao lâu thì ăn được thịt gà? Hãy cùng Nha Khoa Kim đi tìm lời giải đáp ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Nội Dung Chính
Nhổ răng bao lâu thì ăn được thịt gà?
Thịt gà chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe nên thường được chế biến thành các món ăn để bồi bổ cơ thể cho người vừa mới ốm dậy, người mới thực hiện phẫu thuật. Với người vừa nhổ răng xong cũng có thể ăn được thịt gà. Tuy nhiên, bao lâu thì mới ăn được mới là vấn đề.
Thời gian ăn được thịt gà sau khi nhổ răng còn phụ thuộc vào mức độ hồi phục của mỗi người. Thông thường, sau 3 – 4 ngày, bạn có thể ăn được các món ăn mềm như thịt gà chế biến mềm. Tuy nhiên, ở những trường hợp nhổ răng khó khăn hoặc vết nhổ răng lớn thì thời gian này sẽ lâu hơn.
Bạn đừng quá nôn nóng sử dụng các loại thực phẩm cần nhiều lực nhai như thịt gà vì sẽ làm tác động đến vết thương sau nhổ răng. Những loại đồ ăn mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, sữa,…chính là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn lúc này.
Sau khi nhổ răng khôn từ 3-4 ngày người bệnh hoàn toàn có thể ăn các món ăn chế biến từ thịt gà ở dạng mềm
▷ Xem thêm: Nhổ răng bao lâu thì ăn được?
Cách ăn thịt gà sau khi nhổ răng
Để không có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào xảy ra khi ăn thịt gà sau nhổ răng, bạn cần phải thật lưu tâm đến quá trình ăn nhai.
- Dùng tay hoặc dùng dao để xé nhỏ thịt gà thành sợi. Không cắn, xé thịt gà bằng răng.
- Xay nhỏ thịt gà, cho thêm các loại rau củ khác để nấu súp hoặc cháo.
- Khi ăn phải hết sức cẩn thận, không cắn nhai trực tiếp tại vị trí nhổ răng vì sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
Việc ăn thịt gà sau khi nhổ răng phải vô cùng cẩn thận. Nếu vô tình ăn nhai vào vị trí vết thương sẽ làm máu trong lợi chảy ra. Tình trạng này không chỉ gây đau nhức mà còn làm cho vết thương không ổn định.
Đồng thời khi chế biến thịt gà bạn có thể kết hợp cùng các loại thực phẩm dinh dưỡng khác để tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cần hạn chế tối đa lực tác động lên răng để tránh làm phát sinh những vấn đề xấu sau nhổ răng, làm vết thương lâu lành hơn.
Thịt gà cần được xé nhỏ hoặc xay nhuyễn trước khi ăn
Nên ăn gì sau khi nhổ răng?
Sau khi nhổ răng bạn nên quan tâm bổ sung các loại thực phẩm sau đây:
Cháo, súp
Sau khi nhổ răng, lực nhai còn yếu và sẽ hơi đau nhức. Vì vậy, những món ăn mềm, loãng, dễ nuốt như cháo, súp,…là sự lựa chọn hoàn hảo lúc này. Khi nấu cháo có thể kết hợp thêm thịt, cá, rau xanh,…để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể và bù đắp đủ năng lượng khi phải kiêng khem nhiều thứ.
Rau xanh, trái cây
Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để tăng cường bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng chất cho cơ thể. Ngoài cách ăn trực tiếp thì bạn cũng có thể chế biến thành các loại sinh tố rau củ quả vừa mới lạ vừa không phải nhai nhiều.
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành có chứa chất đạm lecithin, hoạt chất này có tác dụng làm đông máu nhanh, giảm các kích ứng và hỗ trợ quá trình làm lành vết thương mau hơn.
Sữa chua
Sữa chua có chứa các khoáng chất như Probiotic, Phốt pho, Canxi,…giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại tấn công vào vị trí nhổ răng, từ đó giúp vết thương nhanh lành hơn.
Cá hồi
Cá hồi không chỉ mềm, dễ nhai mà còn chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh omega-3. Chất béo này có tác dụng giảm viêm, nhờ đó quá trình lành thương diễn ra một cách thuận lợi và nhanh chóng hơn.
Thịt gia cầm, thịt bò, thịt heo
Bên cạnh thịt gà, bạn cũng cần bổ sung thêm các loại thị bò, thịt heo, thịt vịt,…vào chế độ ăn hàng ngày sau khi nhổ răng để tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể. Lưu ý là chỉ dùng những phần thịt mềm, xay nhuyễn hoặc cắt miếng nhỏ để hạn chế việc dùng lực quá nhiều.
▷ Tham khảo thêm: Mới nhổ răng ăn thịt bò được không? Các lưu ý sau khi nhổ răng
Sau khi nhổ răng nên ăn các loại thực phẩm mềm chứa nhiều chất dinh dưỡng
Kiêng ăn gì sau khi nhổ răng?
Không chỉ thịt gà, mà các món ăn khác như thịt bò, thịt vịt, trứng gà,…cũng làm bạn bối rối có nên ăn sau nhổ răng hay không? Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn cần chủ động tránh. Nếu những thức ăn mà bạn đang phân vân không có tên không danh sách dưới đây, bạn vẫn có thể sử dụng bình thường.
- Thức ăn cay, nóng gây đau và kích ứng tại vị trí nhổ răng.
- Thức ăn giòn như bánh quy, snack, khoai tây chiên,…vì những mảnh vụn của những loại thức ăn này rất dễ dính vào huyệt ổ răng làm quá trình lành thương bị gián đoạn.
- Nên tránh các loại hạt nhỏ và ngũ cốc vì chúng có thể rơi vào lỗ nhổ răng gây viêm huyệt ổ răng.
- Không ăn uống các loại đồ ngọt như nước ngọt, bánh kẹo vì đường trong chúng sẽ gây ra tình trạng viêm sưng kéo dài.
- Không ăn thực phẩm quá cứng, quá dai vì sẽ làm tăng lực tác động vào vị trí nhổ răng gây chảy máu, đau nhức, khó chịu.
- Tuyệt đối không uống rượu bia, cafe hay sử dụng các chất kích thích khác sau nhổ răng vì sẽ làm vết thương bị kích ứng.
▷ Xem chi tiết: Nhổ răng kiêng ăn gì? Cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng
Sau khi nhổ răng nên kiêng các loại thực phẩm cay nóng hoặc quá cứng có thể làm tổn thương đến nướu
Một số lưu ý sau khi nhổ răng
Bên cạnh chế độ ăn uống phù hợp thì cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng cũng rất quan trọng. Sau đây là một số điều bạn cần lưu ý:
- Hãy cắn và giữ chặt gạc trong miệng sau khi nhổ răng khoảng 30 phút.
- Thực hiện chườm đá bên ngoài má tại vị trí vừa nhổ răng trong 24h đầu để giảm sưng đau, sang ngày thứ 2 thì chườm ấm.
- Không nhai thức ăn ở vị trí răng bị nhổ.
- Không dùng ống hút khi uống nước, vì khi hút sẽ tạo ra lực trong miệng làm vỡ cục máu đông.
- Uống nhiều nước và uống nước ấm để độ ẩm trong khoang miệng được cân bằng và ổn định, hạn chế vi khuẩn sinh sôi, phát triển, làm vết thương lâu lành hơn.
- Chải răng nhẹ nhàng, đặc biệt là ở khu vực nướu lợi tại vị trí nhổ răng để tránh gây tác động làm vết thương tổn thương thêm.
- Nếu sau khi nhổ răng bị sưng nướu hoặc quá đau nhức thì nên sử dụng nước muối pha loãng để vệ sinh răng miệng.
- Không súc miệng mạnh hay khạc nhổ.
- Trường hợp sau khi nhổ răng chảy máu kéo dài, sưng nề nhiều, sốt cao thì cần quay lại tái khám ngay lập tức.
Đảm bảo vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi nhổ giúp ngăn ngừa và hạn chế viêm
Chắc hẳn sau khi đọc xong bài viết trên bạn đã xác định được nhổ răng bao lâu thì ăn được thịt gà rồi đúng không? Vốn dĩ thịt gà không gây ra bất cứ tác hại gì đến sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, trong khi ăn, bạn cũng phải thật cẩn thận để tránh làm tác động đến vết thương. Để được tư vấn kỹ hơn về chế độ ăn uống sau khi nhổ răng, vui lòng liên hệ với Nha Khoa Kim qua số hotline: 1900 6899.
Mỗi phòng khám thuộc hệ thống Nha Khoa Kim được Sở Y tế các tỉnh thành thẩm định các danh mục kỹ thuật khác nhau. Quý khách sẽ được thực hiện các dịch vụ theo đúng những danh mục kỹ thuật mà Sở Y tế cho phép. Những danh mục khác sẽ được thực hiện tại bệnh viện.
