Sau khi thấy được những tác hại nghiêm trọng mà thuốc lá đem lại với sức khỏe, đặc biệt là với răng miệng, không ít người đã tìm kiếm những sản phẩm cai thuốc lá được bày bán trên thị trường. Trong số đó, không thể không kể đến nước súc miệng cai thuốc lá. Nhưng sự thật về nước súc miệng cai thuốc lá có hiệu quả như lời đồn? Thắc mắc này sẽ được Nha Khoa Kim giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.
Nước súc miệng cai thuốc lá
Nội Dung Chính
Nước súc miệng cai thuốc lá là gì?
Nước súc miệng có công dụng chính là loại bỏ thức ăn thừa, giúp khoang miệng trở nên sạch sẽ. Ngoài ra, nó còn được sử dụng để khử mùi, trị gàu, làm sạch các vật dụng trong gia đình. Hiện nay, nước súc miệng còn có thêm một chức năng mới là cai nghiện thuốc lá.
Nước súc miện cai thuốc lá là gì?
Theo đó, mỗi khi thèm thuốc bạn chỉ cần súc miệng khoảng 20s là cơn thèm sẽ ngay lập tức biến mất. Nó sẽ làm cho mùi vị của thuốc sẽ trở nên nhạt hơn và cũng không còn được ngon như khi bình thường bạn hút. Từ đó đâm ra chán và sẽ không còn muốn hút nữa.
Lý do tại sao loại nước súc miệng này lại có khả năng cai thuốc
Nước súc miệng cai thuốc lá có thành phần chính là những loại thảo dược tự nhiên như kim ngân hoa, cúc hoa, cam thảo, bồ công anh,…Những thành phần này sẽ phản ứng với nicotine có trong khói thuốc, làm thuốc không còn vị ngon và mùi thơm đặc trưng vốn có, cơm thèm thuốc từ đó cũng dần mất đi.
Nước súc miệng cai thuốc lá được các điểm bán giới thiệu là chứa những thành phần lành tính nên không gây hại cho sức khỏe cũng như bất kỳ tác dụng phụ nào cho người dùng. Không những vậy, sản phẩm này còn giúp đánh bay mùi hôi khó chịu do thuốc lá gây ra, mang đến hơi thở thơm mát, sảng khoái tức thì.
Tinh chất cam thảo có trong loại nước súc miệng này sẽ làm cho cổ họng bạn có vị dịu ngọt khi sử dụng, từ đó không còn thấy nhạt miệng, bồn chồn hay khó chịu trong người khi không được hút thuốc.
Sự thật về nước súc miệng cai thuốc lá có hiệu quả như lời đồn?
Theo các chuyên gia ý tế, bạn chỉ có thể cai nghiện thuốc lá thành công khi nhận thức rõ được những tác hại nghiêm trọng mà thuốc lá đem lại cho sức khỏe. Từ đó trong tâm thức hình thành sự quyết tâm cai nghiện.
Nước súc miện cai thuốc lá có hiệu quả
Ngoài sự quyết tâm thì tình trạng nghiện cũng là yếu tố mấu chốt giúp bạn cai nghiện thành công. Nếu nghiện nhẹ thì việc cai nghiện sẽ trở nên rất đơn giản, lúc này chỉ cần người nghiệt quyết tâm cai là sẽ thành công. Trường hợp nghiện nặng thì sẽ khó khăn hơn, bạn sẽ phải cần đến sự hỗ trợ của các loại thuốc có khả năng cai nghiện.
Cho đến nay, chỉ có 3 loại thuốc có khả năng cai nghiện được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo sử dụng là Nicotin thay thế, Bupropion uống và Vareniciline uống.
Cho nên, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh các loại thảo dược thiên nhiên có trong thành phần của nước súc miệng có thể giúp người nghiện cai thuốc lá thành công.
Cai thuốc lá bằng nước súc miệng vẫn có thể được áp dụng tại nhà đối với những trường hợp nghiện nhẹ. Tuy nhiên, cách cai thuốc theo dạng này không được các bác sĩ khuyến cáo. Tốt nhất người nghiện nên đến các cơ sở y tế để lắng nghe bác sĩ tư vấn về hướng điều trị phù hợp và an toàn.
Cách cai thuốc lá đơn giản, an toàn, không dùng thuốc
Sử dụng thuốc lá gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng đến sức khỏe, khói thuốc lá là nguyên nhân gây ra các bệnh về ung thư. Sau đây là một số mẹo mà Nha Khoa Kim muốn chia sẻ để giúp bạn cai thuốc lá dễ dàng hơn:
Cách cai thuốc lá an toàn
Uống thật nhiều nước
Nước lọc sẽ giúp loại bỏ nicotine ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Cần tránh uống nước có gas như soda, nước ngọt trong 3 ngày đầu sau khi cai thuốc vì nước có gas sẽ khiến bạn thèm thuốc lá hơn.
Nhai kẹo cao su
Tác hại của thuốc lá thì chắc ai cũng biết và để bảo vệ sức khỏe tốt nhất là bạn nên ngừng hút thuốc. Tuy nhiên, điều này không hề dễ dàng, có một cách để giảm cơn thèm thuốc đó là thường xuyên nhai kẹo cao su.
Đánh răng thường xuyên
Mỗi khi bạn lên cơn thèm thuốc, cơ thể sẽ cồn cào, bứt rứt và khó chịu, lúc này bạn nên đi đánh răng, cơm thèm thuốc sẽ giảm đi rất nhiều nếu khoang miệng được sạch sẽ. Để có hiệu quả tốt hơn bạn nên lựa chọn các loại kem đánh răng có hương bạc hà.
Sử dụng nước súc miệng
Các loại nước súc miệng thường có chứa chiết xuất từ tinh chất bạc hà, có tác dụng làm trôi nicotine tích tụ trong răng, nướu và khoang miệng lâu ngày, giúp khử mùi hôi miệng và giữ cho miệng luôn được thơm mát. Từ đó, bạn không còn cảm thấy thèm thuốc nữa.
Tập thể dục mỗi ngày
Trong thời gian cai thuốc, bạn sẽ rất dễ buồn ngủ và cảm thấy mệt mỏi. Vì vậy mà việc vận động cơ thể sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo và quên đi cơn thèm thuốc. Ngoài ra, tập thể dục mỗi ngày còn giúp bạn nâng cao sức khỏe, tinh thần và không còn suy nghĩ đến việc hút thuốc nữa.
Thay đổi chế độ ăn
Để có thể kiểm soát cơn thèm thuốc bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn lành mạnh. Bổ sung thêm các loại thực phẩm các tác dụng đào thải nicotin dễ dàng đồng thời đánh bay mùi thuốc lá trên đầu lưỡi như cà rốt, cần tây, sữa, cam, quýt,…
Người nghiện thuốc lá thường sẽ hút thuốc sau bữa ăn, vậy nên bạn có thể tìm cho mình một thứ khác để thay thế như nhai singum, ăn trái cây hoặc các loại snack.
Vậy là qua những thông tin mà Nha Khoa Kim chia sẻ ở bài viết trên bạn đã biết được sự thật về nước súc miệng cai thuốc lá có hiệu quả như lời đồn? Tóm lại, sản phẩm này mặc dù có thể sử dụng để tự cai thuốc tại nhà nhưng để đạt được hiệu quả cao tốt nhất là nên điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
> Xem thêm các bài viết liên quan:
Mỗi phòng khám thuộc hệ thống Nha Khoa Kim được Sở Y tế các tỉnh thành thẩm định các danh mục kỹ thuật khác nhau. Quý khách sẽ được thực hiện các dịch vụ theo đúng những danh mục kỹ thuật mà Sở Y tế cho phép. Những danh mục khác sẽ được thực hiện tại bệnh viện.
