Niềng răng là phương pháp chỉnh nha tối ưu giúp bạn sở hữu hàm răng đều đẹp, chuẩn khớp cắn. Tuy nhiên, quá trình niềng răng thường kéo dài trong nhiều năm nên đòi hỏi bạn phải kiên trì, nhẫn nại. Muốn biết làm sao để niềng răng nhanh thì cùng theo dõi bài viết dưới đây của Nha Khoa Kim.
Nội Dung Chính
Niềng răng nhanh nhất là bao lâu?
Thông thường, thời gian niềng răng tính từ ngày đeo niềng sẽ mất từ 18 tháng, nếu không phải nhổ răng. Trong trường hợp nhổ răng, thời gian này có thể kéo dài khoảng 24 tháng hoặc lâu hơn. Đặc biệt, thời gian tháo niềng sẽ khác nhau tùy theo từng độ tuổi, mức độ lệch lạc của răng….
Thời gian niềng răng nhanh nhất sẽ mất khoảng 18 tháng hoặc dài hơn nếu mức độ lệch của răng nhiều
Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian niềng răng
Thời gian niềng răng nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào các yếu tố sau đây:
- Độ tuổi niềng răng: Thời gian niềng răng sẽ càng rút ngắn nếu thực hiện ở độ tuổi càng nhỏ. Ngược lại nếu thực hiện ở độ tuổi trưởng thành, thời gian niềng răng sẽ lâu hơn.
- Tình trạng răng miệng: Răng bị hô, móm, khấp khểnh, lệch lạc,…ở mức độ nhẹ, thời gian niềng răng sẽ nhanh hơn so với trường hợp phức tạp. Ngoài ra, nếu người bệnh có cung hàm quá hẹp hay mắc các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm nha chu,…thì trước khi niềng răng sẽ cần phải điều trị. Điều này làm kéo dài thời gian niềng răng.
- Tay nghề bác sĩ & trang thiết bị nha khoa: Nếu bác sĩ có tay nghề cao, thăm khám và lên kế hoạch chỉnh nha chính xác thì chắc chắn thời gian tháo niềng sẽ đúng như dự kiến hoặc nhanh hơn. Ngoài ra, trang thiết bị nha khoa cũng góp phần làm quá trình chỉnh nha diễn ra thuận lợi, dễ dàng hơn. Từ đó, rút ngắn thời gian này.
Độ tuổi, tình trạng răng miệng và phương pháp niềng là những yếu tố ảnh hưởng lớn đến thời gian niềng răng
Làm sao để răng chạy nhanh khi niềng
Sau đây là một số cách giúp xúc tiếp thời gian niềng răng mà bạn có thể áp dụng:
Niềng răng càng sớm càng tốt
Theo bác sĩ nha khoa, “thời điểm vàng” để niềng răng là trong độ tuổi từ 12 – 16. Lúc này, răng sữa đang được thay thế bởi răng vĩnh viễn, cung hàm còn mềm, dễ uốn nắn. Càng lớn tuổi, việc niềng răng sẽ mất nhiều thời gian hơn do răng đã hoàn thiện và cung hàm đã phát triển cứng chắc.
Niềng răng sớm không chỉ giúp bạn cải thiện các vấn đề răng miệng trong thời gian ngắn mà còn tăng cơ hội đạt được khớp cắn lý tưởng, đồng thời hạn chế việc nhổ răng khi niềng. Vì vậy, nếu muốn niềng răng nhanh, bố mẹ nên cho bé niềng răng càng sớm càng tốt.
▷ Tham khảo: Niềng răng ở tuổi nào? Độ tuổi nên và không nên niềng răng?
Niềng răng càng sớm sẽ giúp tăng hiệu quả chỉnh nha cũng như rút ngắn thời gian niềng
Chọn đúng phương pháp niềng răng
Hiện nay, có 2 phương pháp niềng răng chính là niềng răng mắc cài và niềng răng trong suốt:
- Niềng răng mắc cài kim loại
Niềng răng mắc cài kim loại được đánh giá cao về khả năng khắc phục hiệu quả tình trạng răng hô, móm, khấp khểnh, lệch lạc,…Mắc cài làm bằng kim loại cho lực kéo mạnh và ma sát thấp nên thời gian điều trị sẽ nhanh hơn so với những loại mắc cài khác. Thời gian niềng răng trung bình là từ 18 – 24 tháng hoặc có thể rút ngắn còn 12 – 18 tháng nếu khuyết điểm răng không quá nghiêm trọng.
- Niềng răng mắc cài sứ
Niềng răng mắc cài sứ có cấu tạo và chức năng tương tự như mắc cài kim loại. Tuy nhiên về chất liệu, phần mắc cài được làm từ sứ nên cho tính thẩm mỹ cao hơn. Thời gian, niềng răng bằng mắc cài sứ lâu hơn so với mắc cài kim loại, thường mất từ 24 – 36 tháng do ma sát cao và tính chất dễ vỡ của sứ.
- Niềng răng trong suốt Invisalign
Niềng răng trong suốt Invisalign là công nghệ chỉnh nha tiên tiến hiện nay. Phương pháp này sử dụng các khay niềng được thiết kế riêng theo cung hàm của mỗi người. Khay niềng trong suốt, ôm sát khít vào răng nên đem lại tính thẩm mỹ cao. Đặc biệt, bạn có thể dễ dàng tháo lắp các khay niềng khi ăn uống hoạt vệ sinh răng miệng.
Phương pháp chỉnh nha ảnh hưởng rất lớn đến thời gian niềng răng, tùy vào tình trạng răng miệng của mỗi người mà lựa chọn phương pháp chỉnh nha phù hợp.
▷ Xem chi tiết: Niềng răng bằng phương pháp nào nhanh, hiệu quả nhất?
Niềng răng mắc cài và mắc cài trong suốt là hai phương pháp chỉnh nha nhanh chóng, mang lại hiệu quả cao
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình niềng răng. Bạn nên xây dựng cho mình một thực đơn phù hợp để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời hạn chế những sự cố xảy ra với khí cụ như bung tuột mắc cài, đứt dây cung,…làm gián đoạn thời gian niềng răng.
Các thực phẩm nên ăn khi niềng răng bao gồm
- Thực phẩm mềm: cháo, súp, ngũ cố, bún, phở,…
- Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, bơ, phô mai,…
- Thực phẩm nhiều Canxi, Vitamin D: các loại đậu và hạt, các loại cá béo, hải sản, trứng, nấm,…
- Thực phẩm nhiều đạm: thịt bò, thịt heo, cá biển, ức gà,
- Rau, củ, quả có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn để bổ sung chất xơ.
Các thực phẩm kiêng ăn khi niềng răng bao gồm:
- Các loại đồ ngọt vì dễ làm hình thành mảng bám, gây sâu răng.
- Các thực phẩm quá cứng như đá viên, đùi gà chiên, ngô luộc,…hoặc thực phẩm quá dẻo như bánh nếp, bánh dày,…
- Các thực phẩm giòn, nhiều vụn như bim bim, bánh quy, bánh mì,…
- Cách thực phẩm quá nóng, lạnh hoặc quá cay cũng không tốt.
- Không nên uống rượu bia, cafe, trà, nước ngọt có gas.
▷ Xem chi tiết hơn: Niềng Răng Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?
Để rút ngắn quá trình niềng răng bạn nên ăn các loại thực phẩm mềm, giàu canxi
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Người đang niềng răng cần đặc biệt quan tâm đến việc vệ sinh răng miệng. Thực hiện càng cẩn thận, càng kỹ càng thì càng hạn chế được các bệnh lý răng miệng. Qua đó còn giúp răng trở nên chắc khỏe, sớm di chuyển về đúng vị trí cần nắn chỉnh. Như vậy bạn sẽ được tháo niềng sớm hơn.
Bạn nên chải răng bằng bàn chải chuyên dụng cho người niềng như bàn chải kẽ, bàn chải rãnh, bàn chải điện. Nên ưu tiên loại bàn chải có đầu nhỏ gọn, mềm mại. Chải răng ngày 2 – 3 lần, thao tác nhẹ nhàng, làm sạch cả mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai của răng. Có thể sử dụng thêm máy tăm nước, chỉ nha khoa và nước súc miệng để chắc chắn mảng bám, vụn thức ăn ở mắc cài và kẽ răng được loại bỏ hoàn toàn.
Vệ sinh răng miệng đúng cách không chỉ giúp rút ngắn quà trình niềng mà còn giúp hạn chế các vấn đề viêm, nhiễm
Từ bỏ thói quen xấu
Muốn đẩy nhanh tiến độ niềng răng, bạn cần từ bỏ các thói quen xấu như cắn móng tay, nhai đá viên, ngậm bút,… vì nó rất dễ làm hỏng khí cụ chỉnh nha. Ngoài ra, bạn cũng nên từ bỏ những hành vi có thể tạo áp lực lên răng như cắn răng, nghiến răng khi ngủ,… Để đảm bảo hiệu quả chỉnh nha tốt nhất, các bác sĩ khuyên bạn nên giữ cho hàm răng luôn được thư giãn.
Từ bỏ các thói quen xấu như nghiến răng khi ngủ, cắn tay, ngậm bút có thể giúp quá trình chỉnh nha nhanh chóng hơn
Sử dụng khí cụ hỗ trợ niềng răng nhanh
Trong một số trường hợp đặc biệt, bệnh nhân sẽ được sử dụng thêm khí cụ hỗ trợ để gia tăng lực kéo lên các răng, giúp quá trình dịch chuyển diễn ra nhanh hơn, điển hình như vít niềng răng (minivis).
Minivis là trụ xoắn làm từ kim loại hoặc titan, được cấy trực tiếp vào xương hàm với mục đích làm neo cho việc đặt lực tác động lên răng, đảm bảo răng di chuyển theo mong muốn của bác sĩ và phác đồ điều trị ban đầu.
Ngoài ra, bác sĩ còn sử dụng thêm khí cụ nong hàm, tạo khoảng trống giúp răng dịch chuyển nhanh hơn. Bác sĩ sẽ gắn khí cụ ôm sát vòm miệng, sau đó điều chỉnh độ rộng để đẩy xương hàm trên xa hơn. Khí cụ nong hàm thường được sử dụng cho trường hợp niềng răng dưới 15 tuổi, khi hàm chưa phát triển ổn định.
Trong một vài trường hợp răng lệch nặng cần sử dụng thêm các loại khí cụ khác nhằm hỗ trợ quá trình niềng răng nhanh hơn
Khám răng đúng lịch hẹn
Trong quá trình niềng răng, bạn sẽ đến nha khoa thăm khám 3 – 4 tuần/lần để bác sĩ kiểm tra tốc độ dịch chuyển của răng, đồng thời xử lý ngay các sự cố về mắc cài, dây cung nếu có. Bạn không nên bỏ qua bất kỳ buổi tái khám nào theo lịch hẹn của bác sĩ vì điều này có thể làm kéo dài thời gian niềng răng.
Thăm khám nha khoa đúng lịch và tuân thủ theo các chỉ định từ bác sĩ giúp thúc đẩy quá trình niềng răng tốt hơn
Theo các bác sĩ tại Nha Khoa Kim, thời gian niềng răng nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bên cạnh thực hiện các biện pháp kể trên, điều quan trọng là bạn phải lựa chọn cho mình một địa chỉ nha khoa uy tín, có đội ngũ bác sĩ tay nghề cao để quá trình niềng răng diễn ra theo đúng kế hoạch, hạn chế xảy ra sai sót làm gián đoạn quá trình này.
Mỗi phòng khám thuộc hệ thống Nha Khoa Kim được Sở Y tế các tỉnh thành thẩm định các danh mục kỹ thuật khác nhau. Quý khách sẽ được thực hiện các dịch vụ theo đúng những danh mục kỹ thuật mà Sở Y tế cho phép. Những danh mục khác sẽ được thực hiện tại bệnh viện.
