Ngoài các công dụng như làm đẹp da, trị mụn đầu đen,… Baking soda còn có công dụng hỗ trợ làm trắng răng cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng Baking soda đúng cách để đạt được hiệu quả cũng như tránh ảnh hưởng đến răng miệng. Bài viết này của Nha khoa Kim sẽ chia sẻ cho bạn các cách làm trắng răng bằng Baking soda tại nhà cực kỳ tiết kiệm và hiệu quả.
Nội Dung Chính
Baking soda là cái gì
Baking soda là một hợp chất NaHCO3 (Natri bicarbonat), là muối của Natri và gốc HCO3 có tính trung hòa, tính acid nên nó có khả năng tẩy nhẹ nhưng rất sâu. Baking soda tồn tại ở dạng bột mịn, có vị mặn và dễ tan trong nước.
Bột Baking soda
Loại bột này nổi tiếng với nhiều công dụng khác nhau như nấu ăn, tẩy rửa, làm đẹp, điều trị các vết thương, làm trắng,…. Chính vì đa công dụng như thế mà Baking soda được sử dụng phổ biến tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới.
Làm trắng răng bằng Baking soda có hiệu quả không?
Baking soda được nhiều nghiên cứu và chứng nhận là một chất phụ gia thực phẩm hoàn toàn lành tính, an toàn và không gây nguy hiểm gì cho người sử dụng. Nó được sử dụng như một nguyên liệu tẩy trắng răng vì có tính tẩy rửa khá tốt, giúp làm sạch các vết bẩn, vết ố, mảng bám trên răng.
Bên cạnh đó, Baking soda có tính kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, nấm đồng thời giảm tình trạng hôi miệng và các nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng.
Làm trắng răng bằng baking soda có hại không?
Làm trắng răng bằng baking soda có thể gây hại nếu sai cách hoặc lạm dụng. Mặc dù có thể làm sạch vết ố, các bác sĩ nha khoa khuyên bạn cần lưu ý những điều sau:
- Mòn men răng: Baking soda có tính mài mòn, nếu chà xát quá mạnh hoặc dùng nhiều, men răng sẽ bị mòn, dẫn đến nhạy cảm và ê buốt.
- Tổn thương nướu: Tính tẩy mạnh của baking soda có thể gây kích ứng mô mềm nếu không khéo léo.
- Thiếu Fluoride: Baking soda sạch nhưng không có Fluoride, không giúp tái tạo men răng và ngăn sâu răng.
- Ảnh hưởng thiết bị nha khoa: Baking soda có thể làm yếu liên kết của niềng răng hoặc keo dán nha khoa
7 cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda
Dưới đây là bảy phương pháp thông dụng cho việc trắng răng bằng baking soda tại nhà. Bạn nên nhớ chỉ thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để bảo vệ men răng:
Baking soda kết hợp với nước sạch
Đây là phương pháp đơn giản nhất. Bạn chỉ cần trộn nửa thìa cà phê bột baking soda với một ít nước để tạo thành hỗn hợp đặc, sau đó chà nhẹ lên răng trong 1-2 phút và súc miệng lại cho sạch.
Làm trắng răng với Baking soda và nước
Kết hợp với kem đánh răng
Rắc một chút bột baking soda lên kem đánh răng thông thường của bạn. Cách này giúp tăng cường khả năng loại bỏ mảng bám mà vẫn duy trì được lượng Fluoride cần thiết cho răng.
Baking soda và nước cốt chanh
Axit có trong chanh kết hợp với tính tẩy của baking soda sẽ giúp loại bỏ vết ố hiệu quả hơn. Tuy nhiên, do hỗn hợp này có tính axit mạnh nên chỉ nên lưu lại trên răng tối đa 1 phút.
Bạn có thể thử dùng Baking soda với chanh
Hỗn hợp với dâu tây
Nghiền nát một quả dâu tây chín và trộn với baking soda. Axit malic trong dâu tây là một chất làm trắng tự nhiên, tăng cường hiệu quả làm sạch.
Kết hợp với oxy già (Hydrogen Peroxide)
Trộn baking soda với dung dịch oxy già nồng độ thấp (1-3%) tạo thành hỗn hợp sệt. Công thức này có khả năng làm trắng mạnh và giúp loại bỏ các vết ố lâu ngày.
Kết hợp với giấm táo
Giấm táo có tính kháng khuẩn và khả năng làm trắng. Bạn có thể pha loãng giấm với nước, rồi trộn với baking soda để tạo thành hỗn hợp dùng đánh răng, giúp răng sáng bóng hơn.
Sử dụng chung với dầu dừa
Trộn baking soda với dầu dừa nguyên chất. Dầu dừa có axit lauric giúp tiêu diệt vi khuẩn, trong khi baking soda làm sạch bề mặt, tạo thành cặp đôi giúp trắng răng và làm chắc khỏe nướu.
Baking soda và dầu dừa đem đến hiệu quả vượt trội
Lưu ý khi làm trắng răng bằng Baking soda
- Không nên quá lạm dụng Baking soda cho mỗi lần dùng vì nó có thể gây hại cho men răng và tăng nguy cơ bị sâu răng. Theo các chuyên gia thì bạn chỉ nên thực hiện tẩy trắng răng bằng Baking soda 1 – 2 lần/tuần.
- Không dùng Baking soda thay thế kem đánh răng cho việc đánh răng hằng ngày.
- Đối với những bạn đang niềng răng hoặc sử dụng các thiết bị nha khoa khác thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng Baking soda vì nó có thể làm kết dính lên niềng hoặc làm các thiết bị bị yếu đi.
- Với những bạn bị ngả màu nghiêm trọng hoặc vàng răng lâu năm thì khả năng rất cao là sử dụng Baking soda sẽ không thực sự hiệu quả. Nếu thuộc trường hợp này thì bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc các nha khoa uy tín để tẩy trắng răng bằng các phương pháp tẩy trắng răng hiện đại.
Bạn không được sử dụng Baking soda để tẩy trắng răng quá thường xuyên
Baking soda là một loại bột có khả năng tẩy trắng răng nhưng có thể nó không thực sự có hiệu quả với một số người. Vì vậy, các bạn nên đến các cơ sở y tế và nha khoa uy tín để tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả nhất nhé! Liên hệ Nha khoa Kim tại số điện thoại 1900 6899 để được hỗ trợ, tư vấn về cách tẩy trắng răng bằng công nghệ hiện đại nhất nhé.
Mỗi phòng khám thuộc hệ thống Nha Khoa Kim được Sở Y tế các tỉnh thành thẩm định các danh mục kỹ thuật khác nhau. Quý khách sẽ được thực hiện các dịch vụ theo đúng những danh mục kỹ thuật mà Sở Y tế cho phép. Những danh mục khác sẽ được thực hiện tại bệnh viện.
